今日からレコベル12スタートです！
点鼻薬ちょいちょい忘れてるけど、大丈夫かな
最近、私、プロテイン飲んでます
(急に話変わりましたけど！笑)
ダイエットの為ではありますがw
なにやら卵にもタンパク質って関わりあるとかなので
で、プロテインって過去にも何回か飲んだことありますけど、
粉っぽくて続かないんですよね(^_^;)
1袋飲んで終わっちゃう
なので、美味しく(←ここ重要)て、続けられてってのを探して、評価の高かったコチラ⬇️を買ってます(*^^*)
試したのは、抹茶ラテとミルクティ🍵
個人的に抹茶ラテは好きなので
こちらは牛乳と割って飲んでますが
美味しいです
(豆乳の方が良いんだろうけど、我が家は豆乳買う習慣がないので
)
量の割には高い気はしますが
不味かったら続けれないので
3袋目で、ダイエットには若干変化が見られるくらいです(笑)
これでタンパク質(あんまり豆腐とか食べないからね)を摂取しながら、
元気な卵子が育てば一石二鳥なんですが