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ビッグモーター、不祥事発覚❗️ここで車を修理したことがあり、唖然❗️あってはならないこと
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旅📷好き友人へ📧
こんにちは。どうやら中国地方も梅雨明け、夏本番の天気がつづきそうでやれませんね。その後お変わりありませんか？
(木)かかりつけを、受診、気になる症状を話すとまた新しい薬（袋入り1/2錠）処方されました。かみさんには「何か話すと薬が増えるばかりよ」とたしなめられます。このところ、腰痛でシップを張っています。昨日の風のテラス、リハビリのあと、トレーニングは控えめにしておこうと思ってたのについつい言われるとおりにトレーニングして筋肉痛で歩くのも大変！「リハビリ、リハビリ」と励まされています
昨夕は、風のテラス関係のケアプランナーが来宅、いろいろ様子を聞いて帰りました。今、週一(木)午前、風のテラスに通っていますが、80歳台の元気なおばあさんは、よく運動するし、しゃべるし、週2回来ているのに感心しています。
まあ、無理はきかないし、マイペースでやっていくしかありませんね。お互い健康には気をつけて、頑張れることをやりましょう！ではまた