会社へマフラーして行けば良かったと思った今日は電車でジムへ
メニューは、背中、腹筋、ウォーキング６０分
今日も背中はバッチリ効いた気がする
やっぱり、最初のウォーミングアップは重要だ
ちゃんと背中の意識が出来て、疲労したと感じられる(°∀°)b
服を着ると姿勢良く座るまかちゃん
服を脱がせて～って感じでジッとしているのが可愛らしいo(^▽^)o
今日は朝からシトシト冷たい雨が降っていて寒かった
会社へマフラーして行けば良かったと思った今日は電車でジムへ
メニューは、背中、腹筋、ウォーキング６０分
今日も背中はバッチリ効いた気がする
やっぱり、最初のウォーミングアップは重要だ
ちゃんと背中の意識が出来て、疲労したと感じられる(°∀°)b
服を着ると姿勢良く座るまかちゃん
服を脱がせて～って感じでジッとしているのが可愛らしいo(^▽^)o
会社へマフラーして行けば良かったと思った今日は電車でジムへ
メニューは、背中、腹筋、ウォーキング６０分
今日も背中はバッチリ効いた気がする
やっぱり、最初のウォーミングアップは重要だ
ちゃんと背中の意識が出来て、疲労したと感じられる(°∀°)b
服を着ると姿勢良く座るまかちゃん
服を脱がせて～って感じでジッとしているのが可愛らしいo(^▽^)o