123回目 胸、腹筋、ウォーキング60分今日は12時過ぎに起きてジムへ メニューは胸、腹筋、ウォーキング60分 良い感じで曇りだったので洗車してチェーンに注油しようと思ったけど、雨が降ったので終了σ(^_^;) 挟まっているまかちゃん 実際には挟まっていないけど、挟まっている感を楽しんでいる様子