８２回目

今日も午前中にジムへ

メニューは
背中、腹筋
ウォーキング６０分

せっかく有酸素の効果が出てきたと
思ったのにジムは水曜日までお休み

食べ過ぎないようにしないとσ(^_^;)


たそがれてるまかちゃん