７１回目

今日は午前中にジムへ

メニューは
腕、もも、腹筋
ウォーキング６０分


脱走したためハーネスを着ているまかちゃん

ハーネス着ると大人しくなるので罰になっているが
脱走癖は直らないσ(^_^;)