６５回目

今日も暑かったけど慣れたのか
暑さも心地よく感じた

そんな今日もジムへ

メニューは
胸、背中、尻、もも、腕、腹筋
ウォーキング６０分

なかなか脂肪が落ちないので
今日から有酸素運動を増やすように
メニューを変更

ランニングは膝が痛くなるのでウォーキングで(°∀°)b


ブラッシング中のまかちゃん

気持ち良いのか大人しいo(^▽^)o