２９回目

渋滞を満喫した後もジムへ

車はやっぱり楽だと思う
ジムへ行く元気が残っている

これがＲ１だったら爆睡してると思うσ(^_^;)

メニューは
胸、背中、腹筋
ランニング３０分

大人しく留守番してたまかちゃん

昼間に奥さんの妹にペットシッターをお願いした
留守はとても心配なので本当に助かった(^人^)