復帰

マーロウの帰りに銀座へ寄って
まかちゃんの餌を買う

銀座はセールの時期で混雑してたので
すぐに家へ

家に帰ってからジムへ
海外旅行前に行って以来の復帰
海外旅行と年末年始で太ったので
頑張らなくちゃ(￣ー+￣)

メニューは
胸、背中、尻、もも、腕、腹筋
ランニング３０分

やっぱり体動かすのは気持ちいいo(^▽^)o