サワディーカー、mistlyです。


本日のモーニング

ビフォー

アフター


サラダ抜きでとっても寂しいのでパートナーとたまご半分ずつ。

見た目の雰囲気が変わって少しだけ豪華になりました。


午前ダイレも順調にこなし、パートナーの抜糸のため病院デート。

担当者の代わりの方を手配いただいたので色々聞きたいことが確認できて安心しました。


血圧測定

数値はうまく写真撮れてなかったので忘れましたが、

正常な値だったので安心しました。

健康のための増塩🧂が良かったのかもしれませんが、要注意は変わらずです。


パスタ屋さんでパンを購入

3個で149バーツ、分け合って美味しくいただきました。




午後ダイレも順調に終了。