ご無沙汰しております、mistlyです。
頼りのないのは元気な証拠😀
まずはダイレーション事情
最近は挿入して寝るという必殺技を覚えました！
また電車で遠回りで寝るの頻度を減らしました
代表的な1日の例
4:30 起床ウォシュレットでビデ洗浄、挿入、寝る
5:30 本起床、身支度
6:00 朝ご飯
6:20 ハープ
6:50 会社に向かう
9:00〜17:30 お仕事
19:00 帰宅、シャワー・膣洗浄
20:00 夜ご飯（時間があったらハープ）
21:30 挿入して就寝
22:30以降目覚めたタイミングでダイレーター抜いてビデ洗浄して寝る。
こんな感じになりました。
多分これが最終的な標準スケジュールになりそうです。
挿入して寝るは深さも十分で痛みもなくガードル固定できてリラックスもできているという上級者向けですがこれができないと日常の負担はかなり大きいです。
さて、今日の本題です。
声の話です。
声帯短縮術をして1年半になり、全体的には以前よりも高くなり、きちんと意識していれば女性らしい高い声にはなりますが仕事の難しい話やパートナーとお家でお話ししているときはどうしても低くなってしまい、声を高くする手術の甲状軟骨形成術4型を追加することにしました。
整体短縮術をした時に納得いかなかったら無料でやってくれると言っていただいていたので、色々落ち着いたのでメトロポリタンENTサージクリニックに行ってきました。
先週思い立ってたまたまの予定休みの昨日に予約しましたが日が近づくにつれてめっちゃ台風で後悔しましたが、当日は予定よりも早く通り過ぎたのかそこまで濡れずに行くことができて良かったです
診察の前に声の測定です。
看護師さんに今の状況をお話しして低い声と高い声の両方で測定、そして診察です。
鼻からカメラを挿入され声帯の動きなどをチェック
結果としては声帯が痩せ細ってる感じで本来発声の時に閉じるところがきちんと閉じていない。
先生により喉を持ち上げて4型した時のイメージで声も出すもそこまで大きくは変化しない状態でした。
そして先生の判断は、声帯短縮でくっつけたところをまた切って再縫合が良いとのこと
要は声帯短縮術の再手術です。
4型ならWEBでは数日くらい発声禁止、先生的には当日からokと言う感じだったのでいつでも出来る感じだったのですが、声帯短縮だと1週間話せません
（話してたけど
）、カレンダー見るとシルバーウィークがあるではありませんか、予約確認したら9/19で予約できました。
今回も無料ですがまたお話のできないストレスフルな1週間が来るようです。
良い結果になりますように