サワディーカー、mistlyです。
本日のモーニング
今日もダイエットのため、ご飯1/4くらいと卵焼き一個をそっとパートナーの皿に移しました。
病院に行った際に体重と血圧も測るのですが、
昨日の血圧が99/58とかなり低血圧。
実際、最近立ちくらみがひどく2段階で動かないと危ない感じ。
健康のために増塩🧂、基本薄味なのでかなりしょっぱく感じましたが、健康のためにしばらく塩分を取ってみようと思います。
本日のダイレは看護師さんはみて確認するだけで、最初の洗浄から終わりまで自分でやる形となりました。
また、昨日一定の成果があったため、鎮痛剤は飲まずのチャレンジでした。
手順
ペットシートの上に乗り、
手術手袋をつけて、シリンジボールに生理食塩水を入れて、膣に挿入し洗浄、余った分で患部全体を流し、生理食塩水に浸した綿球で周りを拭き取る×3.長い綿棒を生理食塩水で濡らして、患部の汚れをとる。
生理食塩水で、患部全体を流す。
ガーゼで3回拭き取る。
ダイレーターにコンドームを装着してアロエベラジェルを全体に塗布、リラックス指を挿入した後ダイレーターを挿入。
終わったら、生理食塩水で浸した綿球で拭き取る。×3.生理食塩水で流してガーゼで拭き取り。
患部にお薬2種類つけて終わり。
ほぼ完璧に覚えてたのでこれだよねっていう確認だけした感じです。
途中確認も4.5インチくらいなので不安ですがokのよう
ダイレで疲れ果てなくなったのでパートナーの消毒に病院へ。
消毒が終わって日系のスーパーにお買い物。
世間体としては新婚旅行なのでお土産とご飯を調達。
お昼と夜でカツ丼を半分ずつ食べることにしました。
帰ってきて食べてみましたが味も美味しくお肉も柔らかかったので良い感じです。
午後のダイレ
午前と一緒なので内容省略
足りないと押し込んでくる看護師さんが対応されましたがきちんと5インチまで入っていたようでGOODもらいました
夜ご飯はカツ丼の残りですが、パートナーがカオマンガイが食べたいと騒ぐので一緒にお買い物。
言葉の通じないところで上手にお買い物できました