先週、 腰 ピキーン・・・・・
静養 してました 。。。。
今日はやめとこか 思ったけど、めったにラウンドできない
超名門 小野ゴルフ倶楽部 
無理しない レベルで なら いいかな 
四季 感じる 紅葉 じゅうたん ↓
格式高く 手入れ 行き届いてます
ブログにのせる画像。。 。
パター、 ショートアイアン めちゃ 上手い。
最初 自宅出る前 軽く ストレッチ
いつもラウンド前 クラブ ふらないけど、今日は
SW レンジで ３０球 くらい
からだ あたためて、、、、
３Hまでドライバー 封印。
徐々に ならしていった
まだ、痛みあるけど、 なんとか 最後までいけた
こないだ、痛みのおかげで、発見した 打ち方。。。。
いままでの自分のショットより。。。。。。。
体の軸ブレ が へって。。。。。
かなり安定する
まだ、アイアンは。。。。。痛みがこわくて、、、、
しっかりターフとれない
でも、いい リハビリ に なった
あと、教訓として、
「 前日に 無駄な あがき は やめよう・・・・ 」
と、肝に 銘じた 