45H！のために 来月、あるゴルフ場で、４５ｈ(２ラウンド半） プレーすることになりました そのために、今日から、持久力 が、必須課題・・・・・・・・・・・・・ 朝、４時半スタートらしい・・・・・ ランニングも、トレーニングメニューに入れよう でも、無理は禁物。。。。。。。 マッキー的さじ加減で、自分との戦いが、また始まる・・・・・
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