6年半振りに東京に戻ってまいりました。 しかし、東京は、暖かい! 仙台より8℃ぐらい気温が高め!! 住むんでいる場所が初めての地域で、いろいろと散策中です。 3か月ほど前から30分程度の軽いジョギングを週に2~3回走っているので、今日もこれから頑張ってきます。 効果は、まだあまりありませんが、もう少し続けてみたいと思っています。 暖かくなったら、潜りに行けるのを楽しみに、体力作りに励みます。