●このまえＴＶで居酒屋のレポートを見たが焼酎の「豆乳割り」というのをやっていた。まさに焼酎を豆乳で割るのだが、割合などは説明がなく、見た感じでしかわからないが、自分がマネしてやっているのは今のところは焼酎３：水２：豆乳２といったところ。焼酎はアルコール分２５度。
●正直いってそんなに感心したものではない。始めは水を全然使わなかったが、飲みにくかった。水を入れると飲みやすくなったのだ。だけど今ある豆乳がなくなればやらないだろう。
◎「乳」つながりでは「牛乳割り」の方がよい。これはきっとどこかでやってるだろうがワシのは思いついてやったものだ。
●ワシはすっぱいものは好きくないので梅干やレモンを入れたりしない。ウーロン茶も嫌いなので使わない。コーラやせいぜいペットボトルのレモンスカッシュというので割っていたのだが、ある時それがキレたので牛乳を使ったのだが意外にも飲めた。
●豆乳より牛乳のほうがワシはいいと思う。
◎ドリンクとしては、最近一日一杯いや２杯やってるのが牛乳にココアかゴマを入れたものだ。
●これは必要でやっている。もう去年になるが、３月に足の金属板をとったのだが、それ以来、足や手の指の爪がおかしいのだ。（金属板の話は→http://blogs.yahoo.co.jp/ttdcx227/30243072.html ）
●まず、入院中に両足の親指の爪がタテヨコ１センチくらいの面積で空気が入ったというか反り返ってしまったのだ。困るほどではないが靴下などをはくとき引っかからないように注意が必要だ。
●最近になって右手の中指と薬指の爪にたて割れが入り、そのヒビが肉の方に届いて血が出てきた。いまだにバンソウコウをしている。
●これはやはり金属板をとったせいだろう。レントゲンを見ると骨にはボルトをとったあとの穴があいたままだ。
●術後にＤＲに聞いたら自然に穴は埋まるということだった。素人判断だが、その穴を埋めるために体の他の部分にカルシウムがまわらなくなったんじゃないの。
●それ以前にもＤＲに、骨折には牛乳を飲んだほうがいいのかと聞いた事があるのだが、意外にもウンと言わなかった。リハビリとか運動がいいと言うのだ。
●そんなものかと思ったが、やはりこうなっている以上、とにかくカルシウムをとったほうがいいだろうと思った。カルシウムといえば牛乳だろう。
●ワシは牛乳は好きで、夏などは１リットルのパックも一気飲みできるほどなのだよアケチクン。だからだれやねん。
●ただ、牛乳だけを飲んでも面白味がないので、ここはやはり体に良いというゴマ（ひいたもの）かココアを入れてそれぞれ午前と午後にわけて一杯づつ飲んでいる。
●爪のほうは効果はまだはっきりしないが、よく知られている精神安定効果はすぐにわかった。ワシはケッコー短気なのだが、それがやや抑えられているのを感じる。
●爪のほうの効果はまたご報告しましょう。
☆写真はその「豆乳割り」とココア入りミルクね。豆乳割りのほうは半分しか入ってないが、これは「シングル」の量でスタンダードなのね。飲みかけじゃないよ。（２１４）