介護予防講演　サロン二豊健康

雨と雷の中１４名の参加があり


稙田包括支援センターの木下保健師から


介護予防、自身の健康基本チェックをし


運動機能向上、５分の筋トレ


低栄養予防、口腔機能向上


閉じこもり予防、


認知症について知りましょう


うつ予防、介護予防のために予防プログラムの利用


などのお話を１時間聴講しました