やっと休みです！！

休みです

しかも連休


やっと休める



レースの翌日から仕事だったから キツかった



右足はすぐ回復したけど
左足首が痛い

肉離れを起こしてる感じ



かなり無理させたからなぁ～



もう少し回復を待って ランニング再開しますか



思った以上にダメージは大きいです