真夏日 (-.-;)

軽く 30℃越え


いつまで続くのか
この残暑


朝は 幾分涼しくなったとはいえ

昼間はキツいなぁ～



だってまだアブラゼミ鳴いてるもん


もうこの時期はヒグラシかツクツクボーシでしょ




日曜のレース
炎天下だけは勘弁して欲しいなぁ



先々週のレースでも何人も倒れてるし、ドクターヘリまで飛んでたし



ナイトランナーの俺には太陽光線がニンニクや十字架と同じ位 キライなのだ�



朝はいいとして
昼間はＵＶケアと日傘と長袖は必需品



血液 じゃなくて
水分補給は しっかり取らないとね