毎日いただくものだから…

お友達が美味しいよ～と勧めていたので、我家も購入してみました♪

東神楽で栽培されている北斗米！

“地元”“安全”“おいしさ”にこだわって、株式会社やぎぬま さんが東神楽の農家さんと二人三脚で試行錯誤を繰り返しながら丹精込めて作り上げたオリジナルブランド北斗米デス(≧ω≦)ｂ

精米度合を好みで選べて、しかも旭川市内は無料配送(地域で配達曜日が決まっています)、価格もお手頃☆

品種は数種類あるけれど、とりあえずオススメの混植栽培米のゆきのつやの白米をセレクトいたしました(〃∇〃)

パッとかんたんな軽洗米っていうところも、研ぐ手間と節水ができてイイわ～♪

無洗米はうまみ層まで落としてしまうけれど、４段精米という手法でぎりぎりうまみ層を残して軽洗米を作っているそうです。。。

お米が美味しいのも最高だけれど、電話での迅速丁寧な応対や配達の際の明るく親切な応対も最高デシタ・・・リピート決定(≧ω≦)ｂ

☆分別☆

インフルエンザやその他いただきたくない病が流行りだした今日この頃…

昨年は見事にインフルエンザで一家全滅して悲惨な２週間を過ごした我が家。。。今年はなんとかまのがれたい一心で手洗いうがいに加え、クレベリンを置いたり、アルコールジェルや除菌スプレーetcありとあらゆる手段を駆使しております(-.-;)

…が、先日収納アドバイザーのお友達が来て洗面所を見て一言。。。
“収納とはちょっと違うけれど、手を拭くタオルを子供だけでも各自に分けた方がいいよ！”って(o~-')b

なるほど～！ 胃腸炎やらインフルエンザが発症した時は、分ける意識はあったけれど、そうだよね…日頃から分けた方が予防でイイよね☆

簡単明快！基本的なことが抜けてた感じ(^_^;)

イイこと聞いた～早速実践デス♪

さとう式リンパケア

“揉まない・押さない・引っ張らない”
歯医者さんが考案したリンパケアです！

さとう式リンパケアは、耳たぶを回し、アゴの関節運動を利用して口腔から身体全体をゆるめ、リンパを流れやすくし、循環障害を改善する健康法です！

リンパケアといっても先に述べたように、揉んだり押したりはしません。軽くなでたり揺らす程度です…
軽くなでる程度？で、いかほどの効用が？？とワタシも始めは半信半疑でしたが、始めて１ヵ月もしないうちに重度の肩こりがあまり感じなくなりました(°д°;;)

肩こり、頭痛、耳鳴りが改善されるだけではなく、美容効果が話題となって、各地のエステティック・サロンや、美容雑誌で活躍するモデルさんの間でも支持が広がっています。

これはもっとお勉強したい！とワクワク感が高まり、無料セミナーetcにあしげに通い、先日初級のディプロマを取得しちゃいました(〃∇〃)

今後もステップアップを目指して、こんなに楽チンに健康になれる手法をまわりにも広げていけたらイイな～♪

リンパケア革命―耳たぶ回しで顔も身体も生まれ変わる! 新品価格 ￥1,365から (2014/2/3 08:46時点)