今朝57.65㎏
ウエスト66㎝
(朝食後測定)

旦那の弁当作ってて、
体重測らずに朝飯食べてしまった…。

◼︎朝食◼︎
ヨーグルト、低糖質グラノーラ、卵蒸しパン(自作)、アイスカフェラテ

◽︎間食◽︎
豆乳カフェオレ(カロリーハーフ)


お兄ちゃんの食べムラがひどい(;o;)