今朝…52.6kg
昨晩、主人の晩酌に付き合いながら少し食べてしまいました…(°_°)
便秘も、あんまり解消してないっす。
でもでも！
ウエスト60cmになった！！！
昨日食べた物↓
◼︎朝食◼︎
スープ
玄米（ふりかけ）
りんご1/8
柿1/8
◻︎間食◻︎
プルーン2こ
野菜ジュース
◼︎昼食◼︎
スープ
玄米
りんご1/4
柿1/4
◻︎間食◻︎
チョコレート1こ
（会社で業者さんにもらって食べないといけない雰囲気だったんだもん(°_°)）
プルーン4こ
◼︎夕食◼︎
玄米
スープ
カブの葉のおひたし
鰹のタタキ2切（NG）
◻︎夜◻︎
ミミガー（少量）
7日目って、果実ジュースはOKって書いてあったけど
生の果実はダメだったのかなぁ？
前日に用意してた100%ジュース
会社に持って行くの忘れたの。
デトックススープダイエットでは
1週間で約1.5kg減！
（便秘治れば、たぶんもっと痩せてると思う）
記録開始から、約2kg減！
2クール目始めようかなぁ〜