なかよし度 ２２６

最近　運動不足と体力低下が
とっても気になってます
で　歯医者に行った帰り
いつもは車で行くお店まで
歩いて行ってきました
往復でたったの６０００歩くらいです
でも　野菜とか魚とか
ぶら下げて歩いてきたので
とっても　肩が凝ってしまいました
運動になってるんだかどうなんだか･･･