土曜日は午後から風が強くなり、夕方から雨や雪との予報でした。
曇りだけど気温が７℃まで上がるみたいだったので実走してきました。
外で自転車に乗るのは2週間振りぐらいですかね？
途中、車輪が雪に埋まって転倒
転びそうな予感がして、ビンディングは両方外しておいたため人間は倒れる事なく無傷。
しかしバイクは倒れて雪まみれになりました
その衝撃で
その後ボトルはポケットに入れて帰って来ました。
自転車ウェアの背面ポケットってめちゃくちゃ便利です
もっと長く乗るつもりだったのに早々に引き返す事になり、残念極まりなかったです
普段ローラーばかりなので久々に実走をしたら走行ギャップに驚きました。
路面からの振動が凄くてローラーよりはるかに疲れます。
そしてブレーキがやっぱり硬すぎてしんどい
一方ビンディングの着脱とギアの操作にはすっかり慣れていて、とても快適に操作できました。
気になるトレーニングの効果はまだまだ感じる事が出来ません。
筋力がつくのには3ヶ月程かかるので、効果を感じるのはまだまだ先かな？
ローラーと実走では使う筋肉も違うのか、帰って来てすぐに筋肉痛でした
最近は毎日筋肉痛状態なので、一体いつの筋肉痛なのか分からないけどね
その後連休は大風に雪が舞って大荒れな天気
土曜日に走って来て良かったです
タイミングを見ていますが、天気が悪くて乗れそうもない日が続いています
そうそう、co2ボンベをフレームに取り付けるアイテムを購入しましたよ
そして誕生日なので
わーい
ちょっと大きいけど、インナーグローブはめたら大丈夫なんじゃないかな？と
これも早く使ってみたいです