東京ビックサイトで開催されている、健康博に行ってきました
サプリメントや健康器具の展示でしたがマッサージチェアなどあるなかに足裏マッサージに目が止まりました
テレビで見たのはイチロー選手も常に持ち歩いているってやってましたね。
東洋医学では足の裏の反射区と言われる部位を刺激することによって身体にさまざまな効果が期待できる
明日に足の裏は疲れている時は硬いし、マッサージすると気分も変わったりします
何もマッサージ器具でなくともゴルフボールでゴロゴロしても良いですよね
小学生のうちから、ケアを是非癖にして怪我ゼロを更新してほしいものです。