久々の更新です。
うちの奥さんの腰痛が酷いという事で、ここ最近マッサージする事がありまして
痛みを取る事はできますが正直毎回同じ治療をしていても面白くありません
ipadに溜まっているDVD達の中から新しい手技を選んで練習しながらやってます
改めて気づいた事。
適切な処置は適切な効果が現れます。比較的早くでます
間違っている時はやっていることが違うか、やり方が違うかです
トレーニングもそうですが同じ目標を達成する手段(トレーニング)の数を増やすことでバリエーションが増えてきます。
はじめは人のマネでやって行くと自分なりに変化させて行くこともできます
ここをこうやってやれば、こうなるなあ。
みたいな感じで
たくさん治療やエクササイズのDVDがあるので良くも悪くも試してみたらなんか見つかります
iPhoneからの投稿