トレーナーにもたくさんの種類があるので私はこうゆうタイプです
1. アスレティックトレーナー
NATA-ATC
アスレティックトレーナーの基準と言われている世界の標準の認定トレーナーです。
アメリカでは国が認めた医療従事者で怪我予防と早期復帰のリハビリテーションが主な仕事。
2. NASM-PES
パホォーマンスを上げる為の勉強を通じて得た資格。段階的にトレーニングを続けるという事はかなり勉強になりました！
3. NASM-CES
間違いなく今の地盤の根本を勉強したのはこれでした。
本当にこのそんざいをしれたのは大きかったデス
身体を機能的に動かす。筋肉でなくて動きを鍛える。
今、凄く参考にしているのは
GRAY COOK, athletes performance,
Michael BOYLE 。
本当にこれらを参照にすると良いってオススメです