本日は健康について。 様々な角度から話しをさせていただきました。
高血圧についてですが、現在は130を超えたら薬を処方されるそうです。2000年の頃は180が高いとされていましたが徐々に下がって現在では130となっています。
私たちは医者の言うことは正しいと思っていまっています。 人によって本当に薬は必要なのでしょうか？もしかしたら 身体は理由があって意図的に血圧を高くしている可能性もあります。
一説によると降圧剤の影響で脳梗塞のリスクが上がるということも言われています。
養生とは
食事70パーセント
心 20パーセント
運動 10パーセントです。
身体は食べたモノで出来ていますので、良い食事をよく噛んで、太陽を浴びて生活する事が健康につながります。 よく笑うことも大事ですね。
引用元：「入れ歯と健康」夜の講話 19時から開催