こんにちは


今週は金曜日が祝日のためレッスンがありませんので、お間違えのないようにお願いします。


本日、火曜日のレッスンは天候が悪くなければ20メートルシャトルランとソフトボール投げの練習を予定しています。


水曜日はボール投げメインで、長座体前屈や握力のコツを確認します!


今日はこんなに暑いのに、明日から寒くなる予報ですね!

体調管理にお気をつけくださいニコニコ