2月13日 今週の体育クラブ

こんにちは！

今週は春のような暖かさみたいですね！

花粉も。。

体調管理に気をつけていきたいですね

さて、今週も新体力テストの練習を行います！

ボールの投げ方ではボールに回転を与えるために指を引っかけるという難しい話と練習をしました

手首を立てる、指を引っかける、ボールに縦回転を与える、体重の移動、体を捻る。

難しいですがとても大切なので、また練習していきたいと思います！

宜しくお願いします！