カルチャー便

こんにちは！

7月になったなぁ。

日が経つのが早いなぁ。

なんて油断していたら早くも第二土曜日

これから夏本番に向けて体調管理に気をつけていきたいところですよね。

先日は猛暑日もあり、熱中症対策もしっかりお願いします。

特にレッスン前には必ず水分を摂るようにしてくださいカルチャースタッフも健康観察してますけど、小学生会員の皆さんは学校から帰宅したら水分を摂る習慣をつけましょう

たくさんの汗をかいた場合は適度に塩分の摂取も必要です。

ところで、隠れ脱水ってご存知ですか？

私たち、暑くて体温が上がりそうになると汗をかきます。

体温を下げるために。

汗が出てしまうと、体内の塩分濃度が低くなりますよね。

で、のどか乾くから飲み物飲みます

すると体内の塩分がもっと薄くなりますよね。

そうなると…

カラダの中ではこんなやりとりが始まるんです。

ここから長いですよスミマセン。

ヤマダ劇場のはじまりはじまり。

カラダの中の会話です。

おいおい、さっきからどんだけ水分摂ってんだ⁉️

このままじゃ塩分が薄くなりすぎちゃうじゃないかっ

まずいぞっ！どうするんだ

誰かいいアイデアないのか

あっ、はい！

ありますよ

思ったんですがね。

いっそのこと、のどが乾かないようにしちゃえばいいんじゃないっすか？単純に。

確かに❗️

きみ、天才グッドアイデア

ようし、こうなったら最終手段だ

呪文を唱えよう。

カラダよカラダ。

もう、飲み物はいらないよ。飲み物はいらないよ。

のどなんて乾いてません。乾いてません。乾いてません…

こんな感じに、

脳が水分を摂る必要なしって指令を出しちゃってのどか乾かなくなって、自覚のないまま脱水になってしまうのが隠れ脱水です。

だから水分と適度な塩分が必要なんですね。

はい、お、し、ま、い。

忘れてました。昨日でサマーキャンプの受付を終了させていただきました

たくさんのお申し込みをいただき、心より感謝申し上げます。

秩父キャンプについては定員をオーバーしましたがもちろんみんなで行きます

月曜日にしおりを配布いたします。

サマーやって、夕涼み会やって短期、キャンプ。

怒涛の夏がやってくる

どうせやるなら楽しくやります❗️

では良い週末を過ごしください

追伸

松原カルチャークラブでは、松原幼稚園でのサマーフェスティバル、新郷松原幼稚園での夕涼み会で金魚すくいを行います

是非、遊びに来てくださいね