アラフィフミユの明日はどっちだブログ
  • 18Jul
    • 長生き味噌汁

      心屋リセットカウンセラーのミユです。先日、足利でお会いしたベロニカちゃんが飲んでるお味噌汁がとってもよさそうだったので、数日前から真似してます。順天堂大学医学部教授の小林弘幸氏が開発したお味噌汁。その効果は、◎自律神経のバランスが改善◎腸内環境がととのう◎血液がサラサラになる◎生活習慣病が改善◎慢性疲労が改善◎メンタルトラブルをふせぐ◎老化のスピードをおさえる老化のスピードをおさえる揺れるアラフィフ心をわしづかみにされました。教授の本では10日分のみそ玉を作って冷凍し食べるときにひとつずつ解凍する。赤みそ80g白みそ80g玉ねぎのすりおろし1個リンゴ酢大さじ1これを混ぜれば10日分のみそ玉のできあがり。でも私は玉ねぎ1個すりおろす根気がないので(目が死ぬ)食べるたびに適当な分量で作ってます。ついリンゴ酢を入れすぎちゃうけど全然平気。おいしいよ~ズッキーニと油あげのお味噌汁。奥には以前ブログに書いたけど一人しか反応なかった納豆トマト。最近じわじわ体重増えてきてるの~(;∀;)8月3日にプロフィール写真を撮ってもらうので少しでも痩せたい!長生き味噌汁とできる範囲のストレッチで奇跡の1枚をめざします。あっ( ゚д゚ )しまったきのうどうしても食べたくなって通販で大好きな葦の湘南チーズパイ頼んじゃった・・・4箱も・・・やめられない止まらない、悪魔のお菓子♡

  • 17Jul
    • もういいよ

      心屋リセットカウンセラーのミユです。心屋塾マスターコースを受講して、パートナーは否定してきた自分を写し出す鏡であることが多いと教わった。「神」という言い方もする。昨年秋に別居した旦那は、たしかに私の神だった。「いい人」であることが至上命題だった私にとって自分の「好き」を最優先する旦那はありえない存在だった。ところが、マスターで私の価値観はひっくり返った。幸せに生きるためには、「いい人」をやめること。自分の「好き」を追求すること。さんざん否定してきた旦那は幸せのお手本だった。もし別居していなければ旦那から学ぶことがたくさんあっただろう。それをできない自分は一番大事な人生の宿題をやり残してると思った。旦那のいない心穏やかな日々をまちがってるんじゃないか人生の宿題から逃げてるだけなんじゃないかと思った。旦那を見直して尊敬して「戻ってきて」と言い元のさやに収まる。それが「正解」なんじゃないか。そうしたいと思えない自分はすねてるのか負けたくないのか恋愛に固執してるのか私のあり方がまちがってるんじゃないかってぼんやり自分を責めていた気がする。でも、きのうオープンカウンセリングに参加していろんな人の話を聞くうちになんかもうそういう自分責めはしなくていいんじゃないか自分の選択に自信を持っていいんじゃないかと思った。旦那は、私の神だった。それは間違いない。養ってもらったし愛されていたとも思う。でも私が望む愛し方ではなかった。大事にされていると思えなかった。だから、もういい。もう別々の人生を歩いていい。その方が幸せだ。そう思ってしまっていい。旦那とやり残した宿題は、これからの人生で繰り返し出てくるはずだから放置していい。反省とかしなくていい。生きたいように生きていい。オープン登壇カウンセラーのたかはしみえさんと。どこまでも穏やかに優しく寄り添うカウンセリングでした。★ランチ会のお知らせミユと絶品台湾料理で元気がもりもり出るランチ会@銀座日時 7月26日(金)11時~13時場所 銀座の台湾料理屋さんお申込みいただいた方に詳細をお伝えします。参加費 2000円ご自分の飲食代はご負担ください。定員 4名さまお申込みはこちら★オープンカウンセリングのお知らせ【7月】オープンカウンセリング【宇都宮】◎日時 7月21日(日) 13:00~15:00(12:45開場)◎場所 栃木県宇都宮市中央2-3-6 嶋田ビル2Fカフェ&ギャラリー緑青お申込みはこちら【8月】オープンカウンセリング【さくら市】◎日時 8月11日(日)10:00~12:00(9:45開場)◎場所 栃木県さくら市氏家1857-5(氏家駅前)さくらテラス駅前情報館 多目的室URL https://sakura-navi.net/tourism-speciality/tourist-spot/sightseeing/facility-nature/sakura-terrace/お申込みはこちら【8月】オープンカウンセリング【宇都宮市】◎日時 8月25日(日) 13:00~15:00(12:45開場)◎場所 栃木県宇都宮市中央2-3-6 嶋田ビル2Fカフェ&ギャラリー緑青お申込みはこちら

  • 16Jul
    • 言いたいことを言ってみたよ

      心屋リセットカウンセラーのミユです。夕べ、ひとつバンジーを飛んだ。スルーしようと思えばできてしまう小さなモヤモヤを思いきって相手に伝えてみた。「大事にされてないように思った」と。そしたら、ごめんねって言ってもらって嬉しかったなあ(*^^*)こんな簡単なことだったんだ。こんな簡単なこと、旦那には言えなかった。ちょっとしたモヤモヤを言わずにがまんしてがまんしてがまんしてある日とつぜん耐えられなくなっちゃった。別居した直接のきっかけは「もう一度恋愛がしたかった」だけど旦那に対して言いたいことを言わなかったのが遠因だろう。いや、言ったんだけど長い間にはたぶん何度かは言ったんだけど言っても変わらないことが多くてそれでよけいにイライラしてなんだかもう諦めちゃったんだよな。この人に言ってもしかたない。がっかりするだけだって。そういうこともあると思う。他人だから自分の思いどおりにいかないのはあたりまえ。じゃあ、言わなきゃそれで平穏無事かと思えばそうではなくほんとに小さいことが気にかかる。使ったつまようじをそのへんに置きっぱなしにするとか靴下を脱ぎっぱなしにするとかさ。本当に嫌だったんだよね。旦那はこたつで寝てたから、みんなでご飯を食べるこたつの周辺が旦那の部屋みたいになって散らかってたのが。こたつで食べるのをあきらめて台所で食べることにしてテレビをもう一台買えばよかったのかも。ご飯はみんなで一緒に食べるべき。テレビは居間に置くべき。そんな思い込みが旦那も自分も苦しくさせてたんだな。気づかなくてごめんね。それと夕べ気づいたんだけど私も糸ようじをそのへんに置きっぱなしにしてた。靴下も自分の部屋で脱ぎっぱなしにしてたわ。あーあ。

    • いい日旅立ち~ふと、オープンカウンセリングへ

      心屋リセットカウンセラーのミユです。朝目覚めて、ふとオープンカウンセリングに行ってみようかな?と思い立ち東京へ向かっています。調べたら九段下のかがやきプラザで11時から登板される方がいる。急だったので鈍行では間に合わず新幹線。日焼け止めとリップだけつけて、白Tシャツとスキニーとカーディガンのめっちゃ普段着で。「ふと」に誘われたからには見た目なんぞ構っちゃいられない。さっさと出るぞと玄関に降りたら、姿見に写った自分に仰天。おでこに紙が張り付いてる~~@@なに?ティッシュ?トイレットペーパー?いつ張りついたのか知らんけど、さっき私お向かいさんに回覧板持っていったよぉ~~勘弁してくれ~~駅に着く前に気づいてよかったです。今度の日曜、オープンカウンセリングに初登板なのでよーく勉強してこようと思ってます。無料モニターを募集してカウンセリングさせていただき思ったことは、とことん自分を見つめ過去を掘り起こし考え、受け止めたことに関してはわりとすらすら言葉が出てくる。でも掘り起こしが足りないこと見たくなくてスルーしてることについては本当に困ってしまう。借り物の言葉しか出てこない。当然だけど。それを先輩カウンセラーさんの手を借りて掘り起こしたいと思ったんです。自分ではまだ言語化できてない前提や罪悪感を見つけられるかもしれない。自分に出会う旅。贅沢だな~(*^^*)いってきまーす(*゚ー゚)ノシ

  • 15Jul
    • カウンセリング無料モニターご感想

      心屋リセットカウンセラーのミユです。なずマスの後輩はっちゃんがZoomカウンセリングの感想を書いてくれました♪私の拙い相談にしっかり耳を傾けてもらい、あぁこの人には聞いてもらえるんだという安心感。魔法の言葉も頂き、宿題も出してもらいました。そして言い過ぎてしまう自分…それをわかっていて言っているのなら大丈夫。それでもOKだし、回数を重ねていくと徐々に見守れる様になっていく…と言われとーっても安心しました。そして同じなずマスなので共通の話など…とーっても楽しく濃い1時間でした。私も、なずマスの後輩から申し込んでもらえるなんて、おーー私もう先輩なんだ!と(笑)とっても嬉しかったです。しかしこの後の、彼女の見た夢の話がすごかった!ちょっと長いけど抜粋。終わってから余韻に浸りボーッとしていました。そして次の日の明け方夢を見ました。私の兄とママ友2人(不思議な組み合わせ)と私と息子…みんなで新幹線に乗るため改札へ改札前で私、Suicaが見つからず乗り遅れてしまう…途方に暮れた私と息子…気になる遊具を見つけ遊び出す息子をじっと見つめていました。駅員さんに話しかけられハッと気付くと息子だと思っていた子供は小さい頃の私でした。子供の頃、失敗するとどうしていいかわからずに困っていた。人に聞くことも出来ず、聞いてもわかってもらえず、色んなことをバレない様に隠してきた。どうしたらいいのかわからずに怖かった…そんな事を思い出し、今は大人になったから時刻表も読めるし、駅員さんに聞けば丁寧に教えてくれる。ゆっくり探せばSuicaも見つかる。言えなかった自分、怖かった自分を置き去りにしてきてごめんね…言えなくて困ったよネェ…わからなくて怖かったよネェ…そんな風に気付き涙が止まりませんでした。ミユさんのカウンセリング半端ねぇ…(笑)本当にありがとうございました。と・り・は・だ!!!「昔から、自分の言いたいことをわかってもらえないことが多かった」これは、彼女の初めの相談内容ではなくカウンセリングの最中に出てきたことでした。でも彼女にとってとても大切なことに感じられ、「自分の言いたいこと」を大事にすることわかってもらえないままにせず、あきらめずに伝えてみることを提案させていただきました。そしたら、夢で子供のころの自分に会えた。置き去りにしてきた不安や怖さを思い出した。流した涙は、ようやくわかってもらえた喜びの涙癒しの涙だと思いました。いやーー・・・・カウンセリングって本当にすごい。私のような心理学の素人でも学んで半年で使えるようになるマスターコースを作り上げた仁さん。あらためて、大尊敬です。はっちゃん、私のカウンセリングを受けてくれてありがとうございました。はっちゃんのご活躍を心よりお祈りします(*^▽^*)★ランチ会のお知らせミユと絶品台湾料理で元気がもりもり出るランチ会@銀座日時 7月26日(金)11時~13時場所 銀座の台湾料理屋さんお申込みいただいた方に詳細をお伝えします。参加費 2000円ご自分の飲食代はご負担ください。定員 4名さまお申込みはこちら★オープンカウンセリングのお知らせ【7月】オープンカウンセリング【宇都宮】◎日時 7月21日(日) 13:00~15:00(12:45開場)◎場所 栃木県宇都宮市中央2-3-6 嶋田ビル2Fカフェ&ギャラリー緑青お申込みはこちら【8月】オープンカウンセリング【さくら市】◎日時 8月11日(日)10:00~12:00(9:45開場)◎場所 栃木県さくら市氏家1857-5(氏家駅前)さくらテラス駅前情報館 多目的室URL https://sakura-navi.net/tourism-speciality/tourist-spot/sightseeing/facility-nature/sakura-terrace/お申込みはこちら【8月】オープンカウンセリング【宇都宮市】◎日時 8月25日(日) 13:00~15:00(12:45開場)◎場所 栃木県宇都宮市中央2-3-6 嶋田ビル2Fカフェ&ギャラリー緑青お申込みはこちら

    • ”未来の自分に期待する”

      心屋リセットカウンセラーのミユです。ブログを書けない時。忙しかったり、疲れてたり、なんか気分じゃないとか、ネタが思いつかない時私は無理して書かない。休んでいいし休みが必要だと思ってるけど頭のすみで「早く書かなきゃ」「書けない自分はダメだ」「なまけ者の自分はダメだ」と無意識に感じている。ダメな自分の罪悪感はマスターを卒業してだいぶ薄れたけど、まだ今も洗濯物の生乾きの匂いみたいに薄くまとわりついてる。「ダメだなあ」と自分に言い続けられるのは、悲しくて、みじめ。だから体は休んでいても心は追いたてられて焦ってぜんぜん休めてない。焦っちゃダメだ、焦るとろくなことがないとまた自分を責める。今朝も「早くブログを書かなきゃ」と思ってたら、なずマス同期のきよみがカウンセラーの七瀬なる子さんの言葉を引いたこんな記事をあげていた。読んだら戻ってきてね↓「私は未来の自分に期待してる」そうか今はできなくても未来の自分を信じよう未来の自分に期待しようって思えたよそんな風に考えたことえなかったなそういえば、過去を振り返ると一歩一歩ゆっくりとやってきた自分乗り越えてきた自分もいるなぁと気づいた未来の自分を信じれると過去、現在の自分への信頼も、強くなる。そう思った日だったよほんとだね。あきっぽくてあきらめやすくてものごとが続かない私だけどそれでも、今までの人生大変なことをいくつか乗り越えてきた。がんばったり休んだりして帳尻を合わせながら今、平穏無事な私がいる。かつての私に声をかけるなら、「あなたは十分よくやってるよ」「あなたのおかげで、今私は幸せだよ」だなあ。だったらきっと、未来の私も今の私にこう言うんじゃないか。「あなたはよくやってるよ」「あなたのおかげで、いま私は幸せだよ」「だから十分休んでね。大丈夫だから」休もう。頭もからだものんびりしよう。未来の私を信じよう。なぞのたいぼく。★ランチ会のお知らせミユと絶品台湾料理で元気がもりもり出るランチ会@銀座日時 7月26日(金)11時~13時場所 銀座の台湾料理屋さんお申込みいただいた方に詳細をお伝えします。参加費 2000円ご自分の飲食代はご負担ください。定員 4名さまお申込みはこちら★オープンカウンセリングのお知らせ【7月】オープンカウンセリング【宇都宮】◎日時 7月21日(日) 13:00~15:00(12:45開場)◎場所 栃木県宇都宮市中央2-3-6 嶋田ビル2Fカフェ&ギャラリー緑青お申込みはこちら【8月】オープンカウンセリング【さくら市】◎日時 8月11日(日)10:00~12:00(9:45開場)◎場所 栃木県さくら市氏家1857-5(氏家駅前)さくらテラス駅前情報館 多目的室URL https://sakura-navi.net/tourism-speciality/tourist-spot/sightseeing/facility-nature/sakura-terrace/お申込みはこちら【8月】オープンカウンセリング【宇都宮市】◎日時 8月25日(日) 13:00~15:00(12:45開場)◎場所 栃木県宇都宮市中央2-3-6 嶋田ビル2Fカフェ&ギャラリー緑青お申込みはこちら

  • 14Jul
    • 【7/26】ミユと絶品台湾料理で元気がもりもり出るランチ会@銀座【参加者募集】

      心屋リセットカウンセラーのミユです。昨日のブログでぐずぐず言ってた初のランチ会を開催します7月26日(金)11時~13時場所は銀座絶品台湾料理のお店「え~、なんでわざわざ銀座で台湾料理?和光とかリンツとか素敵なスイーツがいっぱいあるのに」そう思ったそこのあなた、私もそう思う。思うよね!私もいっぱい検索した!和光のメロンパフェリンツのチョコレートドリンクいつかは食べてみたいと思う!でも、この日14時から有楽町でBeトレあるの。月イチの仁さんの心のおけいこ。その前に腹ごしらえしたい。2000円台のパフェ食べたら心は満足するかもしれないけどお腹が満足しない。たぶん。あと、時間制限が1時間半のところが多くて。2時間ゆったりおしゃべりしたかったので。なので今回は、銀座に28年勤める妹に教わった絶品台湾料理に決定ずっと読んでくれてる人はあ、あの店?!ってわかるかな(笑)そこの一押しメニューは具だくさんなビーフンなんだけど、今回私が食べるのは冷やし中華。はあ?銀座で台湾料理で冷やし中華なにそれ、わけわからんって思うよね。私もそう思う。でもおいしいらしいの!銀座に28年勤める妹もおいしいって言ってる!それにね、このお知らせ記事を書くにあたり朝アメブロを立ち上げたら・・・アメーバピグ1回もやったことないけど冷やし中華届いちゃった。シンクロだシンクロ。これはもう食べるしかない。あっ皆さんはどうぞ好きなもの食べてくださいね。なんでもおいしいらしいです。麺でも丼でも点心でも。ランチは2000円も出せばお腹いっぱい食べられます。おいしく食べながらおしゃべりしましょ。心屋の話を聞いてみたい方なずマスの話を聞いてみたい方ミユのリウマチや別居やダイエットの話を聞いてみたい方最近いまいち元気が出ない方もっと人生を輝かせたい方ミユに応援してほしい方ミユを応援してくださる方も大歓迎で~す(^O^)ミユと絶品台湾料理で元気がもりもり出るランチ会@銀座日時 7月26日(金)11時~13時場所 銀座の台湾料理屋さんお申込みいただいた方に詳細をお伝えします。参加費 2000円ご自分の飲食代はご負担ください。定員 4名さまお申込みはこちらもしランチ会のあと「仁さんのBeトレに行ってみたい」という方がいれば、私と同伴出席が可能です。その場合は、お申込みフォームの希望欄の「希望します」にチェックしてくださいね。Beトレの参加費は6000円です。もちろん行かなくてもOKです。あなたにお会いできるのを楽しみにしています(^^♪

    • ”行動した先に見えるもの”

      心屋リセットカウンセラーのミユです。毎度おなじみなずマス同期のふみみが、私のことをブログに書いてくれた。読んだら戻ってきてね↓ミユはとにかく行動が早いとわたしは思ってる。わたしは、ゆっくりしてる性格だからか、毎度毎度「ミユ早い!!」「もう!?」って驚かされてる。いやいやいやいや・・・・・・ふみみの目には早いように見えるかもしれないけど体感的には、めっちゃ遅い。ぐずぐずぐるぐるしてるのよ。やりたいのに怖くてふんぎれないことめんどくさいふりして後回しにしてることたくさんある。そのひとつが、「お茶会」ちょっと前からあー今月のBeトレ、平日だなー平日だとマスター仲間にあんまり会えないなー14時からだとけっこう時間に余裕あるんだよなー有楽町なら銀座でランチとかスイーツもいいよなー銀座でお茶会とかランチ会できないかなー栃木県民だけどせっかく東京に行くんだし11時~13時くらいならランチ会にぴったりだなーー東京近郊に私に会ってみたい人いるかもしれないなーーて、思ってた。でも誰も来なかったらどうしようが浮上するわけですよ。この栃木のアラフィフの新米カウンセラーの未熟者の私が銀座でお茶会とかランチ会やって誰が来るの???よっぽど暇な人??(失礼)そこまで知られてないっしょそこまで好かれてない来なかったら恥ずかしいめっちゃ恥ずかしい一人で銀座でランチーーーウケるーーーーー( ´∀` )って、二の足踏んでたわけですよ。しかしふみみのブログにはこう書いてある。「行ってみる、やってみる、行動するって大事だし、その先に見える景色は行動しなきゃ見れないんだよなぁ」って、つくづく感じた。ミユ、いつもありがとうクーーーーーッそのとおーーり。行動しなきゃ、見れない風景があるんだよな!心屋の人気カウンセラーさん達だって初めてのお茶会は来るかな来ないかなってドキドキびくびくしてたんだ。誰もこないイベントを乗り越えて今の活躍があるんだ!あーーーもおおーーーふみみはいつもこんな風に私の背中を押してくれる。「ミユはすごいよ」「勇気もらった」って言いながら私の背中を無意識に押してバンジーを飛ばす。リアクションも最高。私もいっぱいふみみに勇気もらってるよ。いつもありがとね↓ふみみのオープンカウンセリング情報↓■オープンカウンセリング【7/29栃木】(ふみみ)〇日時 7月29日(月)10:00~12:00〇会場 宇都宮市総合福祉センターhttp://www.utsunomiya-syakyo.or.jp/access/index.php〇参加費 お気持ち金〇募集人数 4人お申込みはこちらから

  • 13Jul
    • ”好きなことを自由にやれるようになろう”

      心屋リセットカウンセラーのミユです。なずマスの先輩さんべえりさんのとっても素敵なブログを読んだ。えりさんのブログより↓マスターコースで上手にカウンセリングできる人になって欲しいんじゃないんだ今まで出来なかった好きなことを自由にできるようになってほしいそしてそれを誰かがみてどうやったらそんな風に楽しくできるの?って聞いてきたら、方法を教えてあげてーってそんなことをぢんさん話してたそれ聞いてブワーって泣けてきたんだよね好きなことを自由にやるってことが私も少しずつ叶っているから好きな歌を歌う喜びを感じている誰かより下手かもしれない誰かより上手いかもしれないでも、そんなの置いといて私は好きに、歌うんだーって私はなずマスで自分でそれに気づけるように育ててもらった歌うために自分で行動するための勇気を出す方法を教わった自分で好きなことに気づいて自分で進んでいくこと自分の好きなことをするのってとっても怖い。好きだけど好きだからこそ人から認めてもらえないんじゃないかバカにされるんじゃないか無視されるんじゃないかそしたら私の「好き」なんて何の意味もないんじゃないかって思ってしまう。人目を気にして安心したくて好かれたくて「好き」よりも「無難」を「受け入れられる」を選択してしまう。自分の「好き」をごまかし自分に嘘をつきやがて何が好きだったのか忘れてしまう。それで、なんだか楽しくない。わけのわからないモヤモヤが少しずつ心の底にたまっていく。私の人生、そんなことの連続だった。今も私が好きなことは何なのか手探りであちこちさまよっている。でも、以前よりずっと楽しいのは「好きなことをして生きていく」と決めたからかもしれないな。めっちゃ怖いけどね。年をとってていいことのひとつは、もう先がないから迷ってるひまがないこと(笑)怖いままスキップで行こう♪♪♪

    • カウンセリング無料モニターご感想

      心屋リセットカウンセラーのミユです。カウンセリング無料モニターにご応募いただいた東園やよいさんが、ご感想をブログに書いてくださいました。結論からまず言うと、「話をしっかり聞いてくれる感じで、寄り添うバランスにホッとします。受けてよかったです。」です。事前に申し込みフォームで悩みをまとめていたものから話を始めてくれたので、最初から「お悩みなんですか?」と聞かれて話すストレスが無かったのも嬉しかったです。話して説明することが苦手なのでそうだったんですね。説明するのが苦手だと、カウンセリングも時にストレスになってしまうんですね。私は話すことにあまりストレスを感じない性格なので、そういうクライアントさんもいるということを教えていただけてよかったです。自分がまず、インスタグラムでストーリー立てて「BLUE CURRENT」を発表しよう。と始めたときから見返した時に、こういう流れにしたかった、展開にしたかった、キャラクターの感情、躍動·····etcそういったもの達が、私にとって「うん、うん······分かる。そうしたかったんよな。伝わる。」とわかる形にしたい。発表しても誰も見てくれない、思ったように分かち合えない、理解されない、面白さが伝えられない、伝わらない、面白いと思われない。それは本当に嫌だ。だけど、辞めたくもない。辞めたら、「面白そう、面白い、楽しい、私ってなんか面白いかも」苦しい中で思えたそれらの瞬間さえも、「嘘のまやかしだったんだよ、つまりお前が生まれて、やりたいと思ってやって来たことほとんどが虚構で、無駄だったんだよ」誰に言われたわけでもないけど、言ってくるその言葉を真実にしてしまう感じがするから。いつ消えてしまうかわからないくらいに弱ってる、でもずっと残ってる「作品を形にする。したい。」の夢。 やよいさんが抱えていた不安のうち現実的なものについて整理するお手伝いは少しできたかもしれないですが、彼女の自分の絵をアニメにして動かしたいという夢そしてそれを現実にする気力が出ないという悩みに関しては私にできたのはほぼ聞くことだけ。人生の夢をかなえるのは自分しかいませんから当然といえば当然なのですが。でも、彼女の描いた絵を見るとそれがたとえたくさんの人に見てもらえず分かち合えないように思えてもそんなわかりやすいものとは全く違う価値がある。彼女の絵には彼女の絵にしかない情熱があり生命がある。彼女の全力の思いが一本一本の線に力強く刻まれている。アニメになってもならなくてもその絵はすでに生き生きと躍動している。作品を形にする。したい。という夢は、彼女が絵を描く瞬間、瞬間にすでにかなっていると私には思えました。やよいさんのインスタグラムよりやよいさん、このたびは私のカウンセリングを受けていただきありがとうございました。やよいさんのご活躍を心よりお祈りしています。がんばってね。【7月】オープンカウンセリング【宇都宮】◎日時 7月21日(日) 13:00~15:00(12:45開場)◎場所 栃木県宇都宮市中央2-3-6 嶋田ビル2Fカフェ&ギャラリー緑青お申込みはこちら【8月】オープンカウンセリング【さくら市】◎日時 8月11日(日)10:00~12:00(9:45開場)◎場所 栃木県さくら市氏家1857-5(氏家駅前)さくらテラス駅前情報館 多目的室URL https://sakura-navi.net/tourism-speciality/tourist-spot/sightseeing/facility-nature/sakura-terrace/お申込みはこちら【8月】オープンカウンセリング【宇都宮市】◎日時 8月25日(日) 13:00~15:00(12:45開場)◎場所 栃木県宇都宮市中央2-3-6 嶋田ビル2Fカフェ&ギャラリー緑青お申込みはこちら

  • 11Jul
    • 私となずマス

      心屋リセットカウンセラーのミユです。なずマス一般募集が始まってるので、私もなずマス卒業生としてなずマスを推してみようと思いますが…これは、私の身に本当に起こった出来事です。信じるか、信じないかはあなた次第。昨年9月末に始まった心屋マスター92期なずマス9期。その1日目か2日目に撮ってもらった写真がこちらきりっとした表情が気に入って、フェイスブックのアイコンにしてた後日、同期のきよこに「これ…気に入ってるの?」と首をかしげられる10月いっこさんのメイク講座に行った時の写真(メイク前)男?メイク後同期たちに「すごい変わった!」とほめられる11月リウマチ発症まだこのころは歩けてた12月だんだん歩行が困難になるどうせ動けないのでなずマスアシスタントしゅうくんのボディメイクを受ける1月体が痛すぎて死ぬかと思った京都マスター2月車いすで卒業合宿に参加↓↓↓↓7月現在妹に「性転換したみたい」と言われるうん、たしかに心が性転換したのかも。パチンコ好きな旦那に何度も借金をされ「私がしっかりしなくちゃ」「私が家を守らなくちゃ」とがんばってた私はなずマス行ったらリウマチになってどんどん動けなくなってパートを辞め周りに頼らなくては何もできず別居した旦那に別居したときに渡した通帳を返してもらいしゅうくん、ちかさんに病気の不安を訴え心と体はつながっていること心を整えることを教わり家族に助けられ同期にはげまされなずさんに見守られ同じ栃木県民のふみみとまゆちゃんに車いすを押してもらい卒業できた。どんどん弱くなってどんどん人に甘えてダメな自分できない自分をあきらめて受け入れて執着思い込みどうにもならないことを手放す訓練をした。まるで脱皮のような時期だったと思う。…………てかさーー正直、リウマチにならず旦那がお金を返してくれなかったら卒業するのは大変だった。マスターって通うだけでお金かかるし。あのタイミングでリウマチになるのすごくね?それと、22人の同期の中で栃木が3人いるの、すごくね?そのうちのひとりが医者なの、すごくね??その医者が、子供のリウマチ専門ってすごくね??そんでアシスタントのしゅうくんのお母さんが30年来のリウマチ持ちってすごくね???すごすぎて、おかしくね?????よく、マスターのこと安全安心の場所って言うけど私、これ以上ない安全安心な体制でリウマチになって何にもできなくなって自分と向き合って自分の過去を掘り起こしたの。それしかできることがなかったの。あの時期がなかったら、今の私はない。カウンセラーなんてとてもなれるとは思えなかった。……………なんかさーーー仕組まれてない???誰にだかしらんけども!!!!なずマス、やばいよ!!!!!不思議な偶然が多すぎる!!!!!なずマスは、謎マス!!!!!いやいや、ふざけてないの。大マジなの。なずさんもちかさんもしゅうくんも、ただもんじゃないよ!!!ひぃいいいい!!!!!そんな不思議が大好物のあなたはいますぐなずマスへGO!!!!!【お申し込みはこちらから】↓https://ws.formzu.net/fgen/S33043116/

    • カウンセリングのご感想 ”ミユのカウンセリングを受けたよ♪”

      心屋リセットカウンセラーのミユです。なずマス同期のたけちゃんが、カウンセリング無料モニターの感想をブログに書いてくれましたどうもありがとう!たけちゃんとは今までもカウンセリングの練習をしてるし、彼女もカウンセラーなのでセルフカウンセリングしてるだろうから正直、私のカウンセリングで楽になるかどうかちょっと不安だったのよね。それで、何か新しい切り口があると面白いかもしれないと思い、風水薬膳基礎講座1で習った生年月日で知る四柱推命を取り入れてみた。そしたら、あ、当たってる…こ、これも当たってる。まさに納得うん、その通り…。ガーンって、いちいち悶絶してくれるwwなんて素直なんだ!可愛いwwwそんな私をミユは「私は人をコントロールしたい人間なんだって自分で認めてあげてね」とサラッと言ってくれた。「いい」「悪い」でもなく、「認める」。風水薬膳の良さは、自分の本質を知ることでつい自分責めになりがちなのを「そうじゃないんだよ」と言ってもらえることだなぁと感じた。そう、これは私が基礎講座1を受けて一番感じたこと。私たちが持っている性質の多くはもともと持って生まれたもの。自分の性質を否定して「隠さなきゃ」と思うと苦しくなる。なんなら体調が悪くなる。と言ったらたけちゃんに「あっ、ミユ体調悪くなったもんね!」と突っ込まれた(笑)ええ、全身リウマチで動けなくなりましたとも…どんだけ隠そうとしてたんだか。最後にミユは自分の今現在に到るまでを振り返り「結局どうなっても幸せになるんだよ。だから悩むとしても安心して悩めばいいと思う」という、すべてのモヤモヤを拭い去る一言をくれた。て書いてくれてますけど…そのあとたけちゃんが「マスター卒業したのって2月だっけ?あれからえーと、6か月?」と指折りかぞえ、「あの時動けなかったミユが元気でいるんだもんね!3か月後の私が、今と同じことで悩んでるわけないね!」と、めっちゃいいこと自分で言って締めくくった(笑)さすがカウンセラーだわ…(笑)あとは同期の話で盛り上がって私の気づいてなかった同期の性格をたけちゃんがキレッキレに分析して私はそうなん?!ほーほーとうなづきまくりwwwいやー楽しかったーたけちゃん、カウンセリングを受けてくれてありがとうたけちゃんのオープンカウンセリング情報お近くの方、ぜひどうぞ↓↓↓7/28(日) 静岡・掛川市でオープンカウンセリングに初登板します。日時 : 2019年7月28日(日) 13:30~15:30場所 : 掛川市 掛川街なか再生サロン(掛川街づくり株式会社内) 掛川市連雀1ー14定員 : 8名様お申し込みはこちらから

    • スウェーデンの彼女

      心屋リセットカウンセラーのミユです。先日、なずマス同期のれいことメッセンジャーでチャットした。ゴージャスな美人のれいこ。れいこは今スウェーデンにいる。旦那さんがスウェーデン在住で、ふだんは別々に暮らしてるけど今月はれいこも休暇を取ってスウェーデンで過ごしている。マスター中れいこはたびたび私のおしゃれセンスのなさを哀れんで「服を見立ててあげる」「私の掛かりつけの美容師さんも紹介してあげる」と言ってくれた。その時はリウマチがひどくてあまり出歩けなかったので、「元気になったらお願い」と言ってたんだけど実は、見るからに高級取りらしい彼女に服を見立ててもらったら一体いくらかかるのかと戦々恐々だったのだ。でも来月、カウンセラーの仕事用にプロフィール写真をなずマスアシスタントのしゅうくんに撮ってもらうことにしたので(れいこの写真もしゅうくん撮影)せっかくだから美容師さんを紹介してもらおうと連絡してみた。れいこはこころよく引き受けてくれ、私の要望をスムーズに引き出しあっという間に予約を取ってくれた。そのあと、「ちょっと聞きたいんだけど」と一枚の画像を送ってきた。束になったクロスが並んでいる。「これは、リネンの、食器を拭くもの。こういうの、ミユは使う?」うん、使ってるよ~うちのはこれ。横じまは、食器拭き用。赤と青は、洗った食器を伏せておく用。けっこういい値段した。一枚2000円くらいかな?でも私はこういう雑貨が好きなので、お金がない~と言いつつ買ってしまう。そこからの、スウェーデンの食器や生活スタイルなどの話になり彼女の家にあるグラスや食器可愛い布、クッションの画像も送ってもらった。れいこのブログより「かわいい~❗」「おしゃれ❗」「カッコいい❗」興奮してボキャブラリー貧困になる私。スウェーデンでは日々の暮らしをとても大切にするそうで、長く広報の仕事をして現在フリーランスのれいこは、スウェーデンの暮らし方を日本に紹介したいと思っているらしい。あれやこれやと計画していることをたくさん話してくれた。昔から雑貨好きな私にとってれいこの話はまるでいきなり夢の世界に飛び込んだようにワクワクして、昔まだ新婚のころ雑貨店をやりたかったことを思い出した。雑貨が好きで、自由が丘とか吉祥寺とかよく行ってたなあ。まだ「かもめ食堂」で北欧雑貨がはやる前だった。あのころかなえられなかった夢をさらにスケールアップしたような夢を、スウェーデンにいる友人がいままさに語りかなえるために動いている。なんかね、勝手なんだけど「かなえてくれてありがとう」と思ったの。「私の代わりに」というのでもない。なんかね、私は私の好きな人たちのことを「ほぼ私」というか「ニアリー私」的に感じてて個体としては別々の人間なんだけど、私の好きな人たちは私がやりたくてもなかなかやれないことをやって見せてくれるもう一人の私のような気がしてしまう。私はそこに乗っかって、ちゃっかり楽しませてもらう。ワクワクしてどんな風にするの?いつやるの?へえーほおーと言ってると、わりと早く実現する。れいこが「ミユにお尻を叩かれた」と言うので「私、無意識にいろんな人のお尻を叩いているらしい」と返したら「やっぱりミユはそういう人なんだね!」と言われた。それ、どういう人?「エンカレッジする人」日本語で…「ごめん、励ます人、応援団長、サポーター」おおー、そう言われるとそんな気も!さすが広報の人!私のキャッチコピー、「魂の応援団長」にしようかな?(ダサい?)夢中になって話してたら、3時間もたっていた。夜7時。おなかがすいたのでそろそろ終わりにするねと言うと、スウェーデンはちょうどお昼でやっぱり食事の時間だという。スウェーデンでれいこは旦那さんと何を食べるのかなと思いながら、私は娘と食べる卵とじうどんを作った。なずマス一般募集、始まってます🎵

  • 10Jul
    • カウンセリング無料モニターご感想

      心屋リセットカウンセラーのミユです。先日、私のカウンセリング無料モニターに募集してくださったさっちさんからご感想をいただきました。↓↓先日は、ありがとうございました♪相談内容についてのその後うーん、中々、、、、感謝が湧かない?表せない?まぁ、一度のカウンセリングで、直ぐに変わるのは難しいのかな?とも、思います。そこまで、困っている訳でも無いので、ゆるゆると、マイペースで進みます♪ミユさんについて笑顔の素敵な、気さくな方だなぁ~と、気楽に気負わず、話すことが出来ました。人懐っこい魅力を生かして、多くの方の悩み解消のお手伝いをされる事と思います。今後の、ご活躍を楽しみにしています✨とのことでした。でね、たくさんほめてくださってるのに、そこはスルーして「せっかくカウンセリング受けていただいたのにあまり変わらなかったのか~私の力不足だな~」とつい思ってしまったんですがでも、ご自分のペースでゆるゆる進みますと書いてあって私とも、喜楽に気負わず話せたのならまあまあ、上出来だと思い直し(笑)こういう感想を送ってくださるのは、正直でありがたいな。うわべでほめられても意味ないもんな。と思って、さっちさんは、自然体で無理をせず、自分に嘘をつかないところが魅力だなあと思いました。そして、豊かさや愛情を遠慮せずに受けとるマインドを、私も見習いたいと思いました。とお返事させていただきました。そしたら、私のオープンカウンセリングの告知をリブログして、返信メールも紹介してくださったんですよーめっちゃ嬉しい❗さっちさん、ありがとうございます(*^^*)そしてさっちさんはご自分のことを「感謝を表せない」とおっしゃってたんですけど、いやいや、こうしてめっちゃ表してくださってるじゃないですかひょっとするとさっちさんは、感謝を言葉や態度で表すのがちょっぴり恥ずかしい方なのでは?もしかして、ツンデレなーんて思っちゃいました(* ´ ▽ ` *)違ってたらごめんなさい(笑)このたびはミユのカウンセリングを受けていただき、ありがとうございました。さっちさんのお幸せを心からお祈りしていますミユ*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*オープンカウンセリング予定【7月】オープンカウンセリング【宇都宮】◎日時 7月21日(日) 13:00~15:00(12:45開場)◎場所 栃木県宇都宮市中央2-3-6 嶋田ビル2Fカフェ&ギャラリー緑青お申込みはこちら【8月】オープンカウンセリング【さくら市】◎日時 8月11日(日)10:00~12:00(9:45開場)◎場所 栃木県さくら市氏家1857-5(氏家駅前)さくらテラス駅前情報館 多目的室URL https://sakura-navi.net/tourism-speciality/tourist-spot/sightseeing/facility-nature/sakura-terrace/お申込みはこちら【8月】オープンカウンセリング【宇都宮市】◎日時 8月25日(日) 13:00~15:00(12:45開場)◎場所 栃木県宇都宮市中央2-3-6 嶋田ビル2Fカフェ&ギャラリー緑青お申込みはこちら

  • 09Jul
    • 【8月】オープンカウンセリング開催します【宇都宮市/さくら市】

      心屋リセットカウンセラーのミユです。誰にも相談できない悩みのある方相談しても納得いく答えを得られない方悩みが堂々めぐりになって出口が見えない方心屋のオープンカウンセリングでお話してみませんか?心屋オープンカウンセリングとは◎心屋塾マスターコース卒業生によるボランティア活動です。◎コンセプトは「悩んでいる人を一人にしない」です。◎一円以上の「お気持ち金」制度です。頂いたお気持ち金は、会場代を除きすべて寄付させていただきます。◎1回4名程度の方にお集まりいただきます。約2時間で2名の方のお話を伺い、その場でカウンセリング・問題解決へのお手伝いをさせていただきます。その他の方は、そっと見守っていてください。◎自分以外の人の悩みを聞き、解決していく過程を見ることで、シンクロニシティ(不思議な偶然)が起り始めることがあります。◎当日は、筆記用具をお持ちください。日時・場所8月は2回開催しますさくら市◎日時 8月11日(日)10:00~12:00(9:45開場)◎場所 栃木県さくら市氏家1857-5(氏家駅前)さくらテラス駅前情報館 多目的室URL https://sakura-navi.net/tourism-speciality/tourist-spot/sightseeing/facility-nature/sakura-terrace/お申込みはこちら宇都宮市◎日時 8月25日(日) 13:00~15:00(12:45開場)◎場所 栃木県宇都宮市中央2-3-6 嶋田ビル2Fカフェ&ギャラリー緑青お申込みはこちら(NHK宇都宮放送局の道路をはさんだ西側、いちょう通りから一本南に入った通りの角)カフェ&ギャラリー緑青 入口並びに、立ち寄り処おかえりカレーハウスBAKKA珉亭(中華)があります道路をはさんだ東側にNHKお二階へどうぞ※8月11日と8月25日は、時間・場所とも違います。よくお確かめのうえお申込みください。担当カウンセラーミユ(村上祐子)心屋マスターコース92期(なずマス9期)どうぞお気軽にお越しください。お会いできるのを楽しみにしています。↓7月開催はこちら【7月】オープンカウンセリング開催します【宇都宮】◎日時 7月21日(日) 13:00~15:00(12:45開場)◎場所 栃木県宇都宮市中央2-3-6 嶋田ビル2Fカフェ&ギャラリー緑青お申込みはこちら

    • 足利遠足&オープンカウンセリング見学

      心屋リセットカウンセラーのミユです。日曜日毎度おなじみ、なずマス同期のふみみの運転で足利へ行ってきた。詳細はふみみのブログをどうぞ❗ぜーんぶ書いてあるから、私の書くことがもうないわ(゜∀゜)と言いつつ、今回も楽しすぎたのでどうでもいいことを補足的に書いとく。まずは朝待ち合わせ場所へ行くと、ふたりともお買い物同行でモナさんにいただいたサッシュベルトをしていて崩おれる。私の靴、スカートと合ってないな…てか、スカートだけ質感が合ってないのか?モナさんチェックが入りそう…《追記》モナさんチェック入りました!以下コメント欄より抜粋モナです。「チェック入りそうだなぁ」と、むしろチェック待ちのようにお見受けしましたので、コメント致します(笑)白のロゴ入りTシャツとかにして、濃い色(紺or黒)の丈の長いカーディガンが合いますよ、きっと。ロングカーディガンだと、プリーツスカートが横に膨張するのを抑えてくれると思います。縦長ライン、MUSTで。サッシュベルト、使っていただいて嬉しいです。ありがとうございます♡♡>モナさんうおー、チェック待ちしてたのか私!無意識!!!ありがとうございます、モナ先輩。ロゴ入り白Tシャツと濃い色のロングカーディガン、近日中に手配します!ミユさん、服、新たに買わないでくださいね。♬よーく考えよぉ~お金は大事だよ~♪です。同行の日に着てらっしゃった黒×ベージュのボーダーとお買い上げの黒ジャケット(袖まくりして)と、合います。多分。今日みたいに寒い日はジャケットの出番です。モナさん、ありがとうございます<(_ _)>お金は大事!本当ですね★今度教わったとおりにやってみます!気を取り直しふみみの運転で足利へスタート。ふみみ「足利のお店でいちばん行きたいのが、最中(もなか)屋さんなんだよね」ミユ「もしかして、古印最中?」ふみみ「そう!」ミユ「福田屋に売ってるよ」ふみみ「ええ~~?!」※福田屋は、ふみみの家から歩いて15分のデパート。別名FKD。足利に着いて、まずは腹ごしらえ。門前そば 菊屋本店天ぷらそば頼んだけど、めずらしく胃にもたれたので半分ふみみに食べてもらう。二本あった海老のうち一本をあげたら、「ホントにいいの~?」って聞きながらお箸で半分こしようとするふみみと、「運転してもらったから」と足利までの運転の労力とガソリン代と高速代を天ぷら半分でチャラにする私。国宝 ばんな寺鐘を鳴らしてみたものの、うまく力が入らず弱々しい音で二人ともモヤッとする。弘法大師像がイケメンかどうかチェック。5点満点で3点。足利尊氏像は4点。ばんな寺はもとは足利氏の邸宅だったので、お堀に囲まれてる。お寺を出て、参道をぶらぶら。うさぎやという可愛い着物屋さんの二階にあるロッキングチェアが危険すぎた。骨董屋さんかと思いきや、おしゃれなお線香屋さん。骨董もちょびっと売ってる。500円の茶托を吟味。んー、いまいち。焼きたてのおせんべいを味見最初、味のついてないおせんべいをくれて「味がある方がいい」とイチャモンつけたら味つきのもくれた優しい店主。「長年ここで商売されてるんですか?」「いえ、去年から」「ええ~っ」「以前はせんべいの営業してました」やけにポップなジェラート屋さん。「どれがお勧めですか?」「桃が期間限定でおいしいですよ」まあまあおいしかったけど、桃のまま食べたほうが絶対おいしいやろと思った。てか、前にも似たようなこと思ったはずだけどつい忘れちゃうんだよなー桃とかメロンのアイスは、高確率で後悔する(わたし基準)時間いっぱい遊んで、さっちゃんのオープンカウンセリング会場へ。男性トイレだけ禁煙だと?!ふみみ、ミユ、さっちゃん、ベロニカちゃん。さっちゃんとベロニカちゃんは、コバマスの先輩後輩。二人とも起業して自分の講座を持ってる。すごーいすごーいを連発する宮っ子(宇都宮市民)オープンカウンセリングは、さっちゃんのキレッキレで全部出し!のアドバイスで終わるころには相談者さんたちの顔が安心したように明るくなってたのが印象的だった。で、逆にキレてたさっちゃんの顔が相談者さんたちが帰ってからはよわよわ~な優しい、女性らしい顔になったのに驚いた。それだけ、使ってる脳の場所が違うのかそれともカウンセリング中、なんか憑いてる降りてきてるのか?キレてないっすよ。オープンカウンセリング前もオープンも帰路の車中もぜーんぶ面白かった~(≧▽≦)ふみみ、連れてきてくれてありがとう❗オープン後のカウンセラーどうしのおしゃべりで爆笑悶絶するベロニカちゃん。足利ラブ💓💓

  • 07Jul
    • 無印の男

      心屋リセットカウンセラーのミユです。きのうは、なずマス起業支援同期のしょーた主催のプレ読書会に行ってきました♪ついつい時間を忘れ、2時間の予定が3時間に。ブログでも紹介してる推し本「言葉屋」について「こんないい本はもっと広まるべき」と語るしょーた。「じゃあ、しょーたが広めれば」画像はしょーたのブログからお借りしましたしょーたは「言葉屋」を「心屋」と重ねてるのだそう。女性陣のおしゃべりにたびたび話を中断され、たびたび何を話してたか忘れながらも「言葉屋」の魅力をとつとつと語ってくれた。小説よりも写真集が好きだというゆーこはなずマス9期のカメラマン。航空会社に勤める彼女は、旅行が好き。路線図や地図も好き。「地図も持ってこようかと思った」「持ってくればよかったのにー」私がリクエストした源氏物語に出てくる女性たちについて、ノートにびっしりまとめてきてくれたきよこ。まじめか。「ミユにつっこまれたら困ると思って」副本を2冊も持ってきてた。いや、私べつに試験官じゃないんだから……いやでも、ありがとう。面白かった!現代ファッションの開拓者ココ・シャネルの名言集は、刺激的な言葉がいっぱい。私は、ドS本完結編(借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんがあえて教えなかったトンデモナイこの世のカラクリ)から「親より幸せになってはいけない」という子供のころからの謎の思い込みを取りのぞくワークを紹介。「はい、じゃあやってみよう。目を閉じてー」え?え?と笑いながらやってくれる心の広い人たち(笑)「めっちゃ刺さった……」ときよこ。想像通り(ニヤリ)あちこち脱線しながら思いつくままおしゃべりしてとっても楽しかった。ひと気の少ないカフェのすみっこで静かに盛り上がる心地よさは、しょーたのブログから感じる空気感とも共通してた。「しょーたのブログって、独特な雰囲気があるのよね。飾り気がなくてシンプルで研ぎ澄まされてて清潔感があって……なんていうか、無印良品みたいな」と言ったら、「あ、オレ、無印好きだわ」へーそうなんだ!好きなものと似た雰囲気がブログにも表れるっておもしろーい。無印のように飾り気なく無印のように心地よくさりげない温かみと包容力とかっこよさ。しょーた、素敵な時間をありがとうね❗プレでない本チャンの読書会は8月に開催予定だそうです。私がもりもり食べたハンバーガーセットワイルドだろぉ~?溜池山王駅14番出口から濡れずに行ける赤坂インターシティAIR内のマウカ・キッチン。週末はガラガラすいてておすすめです。写真は、ビルの通路から店へ通じる出口。おしゃれすぎてわかりづらい。「マウカ・キッチンはこちら→」とか書いといてほしいわ。【7月】オープンカウンセリング開催します【宇都宮】◎日時 7月21日(日) 13:00~15:00            12:45開場◎場所 栃木県宇都宮市中央2-3-6 嶋田ビル2F    カフェ&ギャラリー緑青   詳細はこちら▶▶

  • 06Jul
    • 新幹線でGO!

      心屋リセットカウンセラーのミユです。これから、しょーたのプレ読書会に参加するために東京へ行くのですが「栃木って東北?」とたまーに言われるほど、まあまあ距離があるので東京へ行くにはお金と時間がかかるのです。それで、ここのところしょっちゅう東京へ行ってるんですが「行きは鈍行」「帰りは新幹線」というマイルールでやっていた。行きは元気だから、2時間電車に揺られても大丈夫。帰りは疲れてるから、体を休ませてあげようと。思ってたんですけどね。今日は、もう行きから新幹線で行ってやろうとさっき決めました。鈍行で行くならもう出なきゃいけない時間をあえてスルーするために、このブログを書いてます。すごい怖い。「贅沢だ」「分不相応だ」「稼いでないくせに」「節約しろ」って、怒られる気がする。めちゃくちゃ怒られる気がする……でもこれ、ぜんぶ自分で制限かけてるだけなんだよね。自分で自分のこと、新幹線で往復する価値のない人間だと思ってる。本当は、新幹線で快適に移動したい。長い時間乗っていたくない。スマホを充電できるから、重い充電器を持っていかずにすむ。よけいな体力を使わずにすむ。それなのに、我慢して2470円節約してた。…………2470円か………せ、節約したい( ;∀;)今もめっちゃ節約したい~~( ;∀;)でもでもさ、2470円なら節約したくても、247円ならまあいっかーと思うわけ。それって本当に慣れというか、その人の意識の問題でしかない。自分の体力と時間とお金をはかりにかけて、そのお金をかける価値が自分にあると、信じるかどうかだけ。怖くても、先に「新幹線に乗る価値がある自分」と決めて行動する。そうすると、決めた未来があとからついてくる。それだけなのだーーーーー❗うおーーーーーー❗❗❗❗❗じゃっ、そゆことで行ってきます➰👋😃新幹線に乗る前のローカル線【7月】オープンカウンセリング開催します【宇都宮】◎日時 7月21日(日) 13:00~15:00            12:45開場◎場所 栃木県宇都宮市中央2-3-6    嶋田ビル2F    カフェ&ギャラリー緑青   詳細はこちら▶▶

  • 05Jul
    • Gomi Note

      心屋リセットカウンセラーのミユです。今週ごみステーションの掃除当番なので、朝さっとお掃除して当番ノートに「異状なし」と記入。あとは次のお家へ当番袋を持っていくだけ。なのだけど、ずっと前から気になってることがある……いま記入してるノートの、前に使われていたもう一冊のノートがもう何年も袋に入りっぱなし。日付と、当番の名前と、「異状なし」とかたまに「資源ごみ回収されず」とか書いてあるだけのノート。いや、いらんやろ。このノート。何年も前のごみ当番の記録なんか……このノートがごみでしょ。って、毎回思う。誰か偉い人が、それなりに地位のある人が、処分してくれればいいのにと思う。ただ、当番が自治会とか班の中で回ってると自治会長なり班長なりが自分の判断で捨てるだろうけど、あいにく3つの班で回ってるので、長のつく人がいない。ごみ長、不在。だからたぶん誰しもが「このノート、いらないんじゃ…」と思いながら「でも、勝手に捨てたらダメだよね」「たいして邪魔じゃないし」と思考停止して次のお家へ回しちゃう。何かあった時、責任取りたくないから。怒られたくないから。もちろん私も責任取りたくない~怒られたくない~と無意識レベルで判断して、そのまま渡してた。でもさ、このノートがなくなったところで、何か困ることってある?責任とらなきゃならない事態になる?誰が怒る?怖いことが怒るとは思えない……だったらためしに、ノートを回さないでみる?もし万が一何か言われたら、たまたま入れ忘れたことにして(セコい)しばらく取っとけばいい。もし誰かが古いノートがなくなったことに気づいても、それを誰が処分したのかわざわざ調べなきゃわかんないし。たぶん誰か偉い人がやーっと処分してくれたのね、と思うだけ。全く気づかないかもしれないし。というわけで、古いノートはいま、我が家のゴミチラシ入れに保管中。ほとぼりが覚めたら処分しよう…(時効を待つ犯罪者の気分を味わい中)次のお家へ当番袋を持っていったら、山ほど野菜をくれた❗う~れし~い🎵助かる~~🎵ゴミの神様のご利益かな(笑)【7月】オープンカウンセリング開催します【宇都宮】◎日時 7月21日(日) 13:00~15:00            12:45開場◎場所 栃木県宇都宮市中央2-3-6 嶋田ビル2F    カフェ&ギャラリー緑青   詳細はこちら▶▶

  • 04Jul
    • やってしまった

      心屋リセットカウンセラーのミユです。やってしまいました~~~❗本日14時から、無料モニターにご応募いただいた方とZoomカウンセリングだったんですが5分前まで寝てました。アラーム全然気づかなかった~~~娘が起こしてくれて、パソコンの電源も入れてくれました~~~(寝る前に悪い予感がしたので「あーヤバいカウンセリングの予定があるのに眠すぎて起きれなさそうでヤバい」と訴えておきました)よかった~~ギリ間に合った~~~と思ったら、相談者さんが来ない……おや?おかしいな……と思ったら、全然違うルームナンバーに入室してました。あわてて入室し直したら、お待ちいただいてました~~~あとでメールチェックしたら、9分前に「ミーティングの参加者がお待ちです」とZoomから連絡きてました~~~ああ~~~すみませんでした~~~💦💦💦カウンセリングも、途中迷走して自分の体験談とかべらべらしゃべってしまったり……ご相談の枝葉にとらわれて「そこじゃない」と軌道修正していただいたり……(ありがとうございました)いや~カウンセリングって、本ッ当に難しいですねッ(水野晴郎)でも、自分としてはある意味合格点だった❗❗なぜなら、ちゃんと一時間で終われたから❗❗きのうは、二時間かかったの❗❗❗一時間では、お話をうかがうので精一杯だった。私の処理能力の低さ……もちろん、相談内容によって時間のかかり方は違うだろうけどいくらなんでも二時間はかかりすぎやろ~~相談者さんもさぞかし疲れただろうな……(^o^;)そんなに時間がかかるのは、自分の満足する落としどころまでやらないと気がすまないというか……相談者さんの悩みの根本原因にたどり着くまではいかなくても、近づいたという手応えを得たいというか……ようは、自己満足だなぁ~~(´~`;)心屋のカウンセリングは、「解決しなくていい」という。「解決するのは相談者さん自身」だから。その人自身に悩みを解決する力があると信じて、あえて、何とかしようとしない。あえて、本人の選択にまかせる。自分が手柄を立てようとしない。これが大切なんだろうな。そして何より大切なのは、直前に昼寝しないこと。今夜は早く寝ます(。-ω-)zzzホントにすみませんでした。【7月】オープンカウンセリング開催します【宇都宮】◎日時 7月21日(日) 13:00~15:00            12:45開場◎場所 栃木県宇都宮市中央2-3-6 嶋田ビル2F    カフェ&ギャラリー緑青   詳細はこちら▶▶