メタボ解消!奮闘記~中年おやじマウンテンバイクで通勤~ -2ページ目

天然ほやラーメンうまぁ~い

メタボ解消!奮闘記~中年おやじマウンテンバイクで通勤~

メタボ解消!奮闘記~中年おやじマウンテンバイクで通勤~-うに漁・うに取り 今日は休みだったので、種市までマウンテンバイクでメタボ解消だ自転車


種市に行く途中海をみると、うに漁・うに取りをしているぞぉ~!


どっかの食堂でうに丼でも食べよ

( ̄¬ ̄)シ゛ュル・・・


梅雨に入ってからは、霧雨でパッとした天気がなかったが、


今日はホント久しぶりに晴れが良く気持ちいぃ~。


ハラヘッタ...>>(´ε`;)ゞそんでもって、頼んだのがこれ、メタボ解消!奮闘記~中年おやじマウンテンバイクで通勤~-天然ほやラーメン


窓の向こうに見える水槽できれいになった「天然ほや」だす。


この天然ほやラーメン、ウマ━(゚Д゚*φ)━


メタボ解消!奮闘記~中年おやじマウンテンバイクで通勤~-天然ほや


うに丼は・・・・(*。◇。)ハッ!


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次回は「遊歩道と花々 編~PartⅦ~」を紹介。


イサバのカッチャがメタボ解消!奮闘記~中年おやじマウンテンバイクで通勤~-イサバのカッチャ

☆物産・お土産・郷土料理の紹介

今回は「天然ほや」


新鮮な生ほやだから、臭みもなし!肉厚でぷりっぷり♪上品な甘みと瑞々しさを堪能頂けます♪本場のほやは夏にかけてどんどん美味しくなるんです!



野いちご(キイチゴ) 発見!

メタボ解消!奮闘記~中年おやじマウンテンバイクで通勤~


梅雨に入っているので今日も肌寒むかった ((゜Д゜))ブルブル


いつもどうりマウンテンバイクで走っていたら、


メタボ解消!奮闘記~中年おやじマウンテンバイクで通勤~-野いちご(キイチゴ) 野いちご(キイチゴ) 発見!ヾ(≧∪≦*)ノ〃


Σ(゜Δ゜*) ウォッ!道沿いすべてが野いちご(キイチゴ) だらけだぞぉ~!


それにしても、いつのまに( ̄‐ ̄*)うぃ?


いつも、通っている道なのに気づかなかった。メタボ解消!奮闘記~中年おやじマウンテンバイクで通勤~-野いちご(キイチゴ) 2

食べるには、まだ早いかな?( ̄¬ ̄)シ゛ュル・・・


久しぶりの自転車ダイエットだぁ~

~メタボ解消!奮闘記~


メタボ解消!奮闘記~中年おやじマウンテンバイクで通勤~-道13 二週間前に背中の筋を痛めガクリてからずっとマウンテンバイクを乗っていなかった。


治ってからも天気が悪く乗ることが出来ないでいた。


今日も天気が悪かったが久しぶりに乗ることができた。

すんごく寒かった(´・д・`)


でも、気持ちが良かった。


明日もあんましいい天気じゃないが(;∩;)がんばる!

日本の渚・百選 大須賀海岸 編~PartⅥ~

メタボ解消!奮闘記~中年おやじマウンテンバイクで通勤~-日本の渚・百選 大須賀海岸 メタボ解消!奮闘記 日本の渚・百選 大須賀海岸 編~PartⅥ~


種差(たねさし)海岸遊歩道を歩いて白浜海水浴場を進んでいくと

日本の渚・百選 大須賀海岸が見える。


平成8年7月に「日本の渚百選」にも選ばれた大須賀海岸は全長約2kmもある。


メタボ解消!奮闘記~中年おやじマウンテンバイクで通勤~-日本の渚・百選 大須賀海岸2 春から秋にかけて、この地方独特の海岸植物が咲き乱れ、景観に見事なアクセントを添えてくれる。


天然の芝生が広くひきつめられた種差海岸、太平洋に望む雄大な砂原の大須賀海岸、そしてウミネコの繁殖地として有名な蕪島が中心的存在だ。


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イサバのカッチャがメタボ解消!奮闘記~中年おやじマウンテンバイクで通勤~-イサバのカッチャ

☆八戸物産・お土産・郷土料理の紹介

今回は「日本一の水揚げ!八戸産「開きイカ」


イカと言えば八戸!

イカの水揚高日本一の八戸は鮮度抜群!

眠気覚まし方法

メタボ解消!奮闘記~中年おやじマウンテンバイクで通勤~

教えて!あなたの眠気覚ましの方法 ブログネタ:教えて!あなたの眠気覚ましの方法 参加中


メタボ解消!奮闘記~中年おやじマウンテンバイクで通勤~-眠気覚ましの方法

おれの眠気覚まし方法は、

お線香ブラックコーヒーをたいて、

ストロングゼットガム を噛んで、



メタボ解消!奮闘記~中年おやじマウンテンバイクで通勤~-体操 腹式呼吸
ゆっくり呼吸しながら背伸びかな。


目薬を点すと気持ちよくて、(*´~`)_[布団]))....ズルズル