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  昨日は山手夜錬でしたが・・・
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  日曜は房総へ、今回は暴走ではないですから。（＾＾）
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  イベント「都民の森行っちゃうよ」に参加してきました。
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  金曜の夜はJ仲間とMile Postへ
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  日曜はバーニア女子接待、房総グルメライドへ
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  今日は
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  緑区夜錬
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  スマフォが・・・
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  山手夜練
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  緑区夜錬、合宿２日目（渋峠を目差して）
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  緑区夜錬、合宿１日目（無事ゴール）
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  緑区夜錬、合宿１日目（お昼ご飯までの道のりは）
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  緑区夜錬合宿
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  ゲリラ雷雨に・・・
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  じて通帰りはちょっと寄り道を
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  山手夜錬へ
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  全日本マウンテンバイク選手権（レースの後は家族でお楽しみの・・・）
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  全日本マウンテンバイク選手権（レース）
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  全日本マウンテンバイク選手権（スタートまで）
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  全日本マウンテンバイク選手権

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