2週間ぶりの緑区夜錬開催ですよ。
仕事が終わったら出発です。


裏の坂を上ります。


コンビニて補給します。


今日の参加者は、赤鬼さんとIWANさんとコミパパの三人。


21時出発です。
周回は車が多かったですわ。

ガリガリ君タイム。


お疲れ様でした。



久々に心拍数か~(笑)