今日は火曜日、山手夜錬開催です。



仕事が終わったら出発ですよ。


二週間ぶりの山手夜錬かな?









コンビニで補給しますよ。



今日の参加表明は赤鬼さん、IWANさん、コミパパの三人。
時間前だけど三人揃ったので出発します。
鴨居朝活もやってるので、脚パンですよ。
それでも。




思ったよりも走れたみたい。
お疲れ様でした。


夜錬の合宿の話などして解散。
お疲れ様でした。。


コンビニでコミママへお土産を。


一口茶屋貰ったけど美味しいですわ。