ソールウォーキング 〜モデル編〜

こんにちは！

ソールウォーキングの藤田です♪

久々のブログアップになってしまいましたがFacebookの方も最新情報を載せているのでこちらの方も宜しくお願いします

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さてさて、最近のソールウォーキングでは、ベース、ヒールウォーキングを元にモデルウォーキングのLessonもおこなっております


今回のLessonに参加してくださっているのは現役モデルのみなさんで計8回のコースになります

◇メニュー内容は
1回目 ソールウォーキングベース
日常生活でも使える基本の姿勢、歩き方を中心にLessonを行います。

2回目では、ベースを元にヒールの基礎を中心にヒールで歩く事になれるLessonになります。

3回目では、 前回までのおさらいからモデルとして必要な表情作り、ターンまで行うLessonになります。

4回目では、 おさらいプラス ターンのバリエーション、イメージ作りLesson
になります。

5、6回目からは、トータルのおさらいプラス小物使い、オーディション用から様々なショーに対応出来るための流れをマスターしていただきます。

また、
7回目では、ソールウォーキングのヒールウォーキングをいろいろなイメージで歩くLessonになります。

8回目では、トータルのおさらいプラスショー形式にLessonをおこなっていきます。

＊上記内容は、状況によって変更する場合がございます。


っというようにモデルを目指している方達のスペシャルコースになっております


Lessonでは、現役モデルが講師の為、ウォーキングだけではなく、モデルとしてのノウハウなど現役モデルならでは伝えられる事がたくさんあります

少しでも、皆様のモデルになる夢のサポートが出来ればと思っております


皆さんの今後の活躍が楽しみです

次回、7/1はソールウォーキング
～ヒールイメージウォーキング～になります！

恵比寿スタジオ 13:00～15:00まで

こちらも、ご参加お待ちしております

【6/3開催】ソールウォーキングヒールのお知らせ★

こんにちは！

ソールウォーキングの藤田です♪

■6月3日はヒールの日(#^.^#)♪

お仕事でヒールを履くことが多い方.

ヒールを履くと足がむくんだり、疲れやすい方・・・などなどヒールでお悩みの方もいらっしゃる方と思います。

本当はヒールを履くコツさえつかんでしまえば、日常生活で履くヒールがエクササイズ・美尻・美脚・足長効果などいい事づくし(#^.^#)

是非、女子力アップ♪　ヒール美人を目指しましょう♪

お誘い合わせの上、是非、いらして下さいネ（*⌒∇⌒*)

※お一人でももちろん大歓迎です！　一人だと不安という方、こちらのメールの最後にブログのＵＲＬがありますの是非、ご覧ください♪

【開催日時】　　第１・3　日曜日　

■ヒールご希望の方はベースを一回以上参加いただいた方に限ります。ご了承ください。

6月　3日　ヒールレッスン　　13:00～15:00

6月17日　ベースレッスン　　13:00～15:00

＜あなたの日常生活をダイエットに！！＞

■ベース・・・ソールウォーキングの基礎から丁寧に指導していきます。基礎から学ぶ事によってご自分の身体の状態や歩くだけで痩せやすい身体をつくる方法などが分かるためより早く効果が実感出来るレッスンです。（男性・女性可）

■ヒール・・・女性をきれいにしてくれるヒール！せっかくキレイにしてくれる物なのに足が痛くなる・・・疲れる・・・など悩んでいる方もいらっしゃいますよね？ヒールレッスンでは、ベースをもとに、正しい姿勢法などから丁寧にお伝えしていきます。また、ヒールならではの歩き方を身につければ体質改善につながっていき、いろいろな場面に合わせた歩き方なども指導しております。ヒールで歩くのがとても楽しくなるレッスンです。
（女性限定・ベースに参加された方のみ）

【持ち物】

・動きやすい服　（※ウォーキングの前にストレッチを行います。スカート以外でご用意くださいませ。）

・ドリンク（スタジオに自動販売機があります）

・ヒール　（ヒールに参加される方のみ）

【スタジオ場所】

　恵比寿　DANCE　STUDIO　Fit’s

渋谷区恵比寿1-22-15 恭世ビル2F

【最寄り駅】

恵比寿駅　徒歩5分　

初めての方のご参加も大歓迎です☆

お誘い合わせの上、ご参加ください。

詳しい場所や内容などは、お申し込みの際にご説明させていただきます。

参加費・・・3500円（初回の場合：4500円）

☆参加お申し込み・お問い合わせ☆

ルミエール・プラチナム

03-3441-2067

または、コチラのメールアドレスに、

お名前・性別・参加希望日・Ｅメール・ＴＥＬを記入の上、お申込み下さい。

↓↓↓

sole_walking@yahoo.co.jp

詳細は、返信後メールにてお知らせいたします。

お待ちしております*:.。☆..。.(´∀`人)

足裏美人

こんにちはっ！

ソールウォーキングの藤田です


もぅすぐ春かなぁ～っと思っていたやさき…

今日は風が強くて夜は特に寒いですね


こんな日は湯船に使って一息つくのが最高です





って余談はさておき…


今回のお話は、『足裏』について


こないだ私の大好きなモデルさんの本を見ていたら


自分が気をつけているところは？



と、言う質問に足裏です！と答えていました


何故かと言うと、
以前、友達の家に行った時、サンダルを脱いだ自分の足裏にがく然としたそうです…


足の爪（表面）はオシャレにしていても足裏は特に誰かに見られるわけでもないから乾燥や、角質があっても余り気にしていなかったそぅ



うんっうんっ



そう言う方って多いじゃないでしょうか？



そもそも、足裏の角質、マメ、タコなど何故出来るのか、または、何で出来たら駄目なのか知っていますか？

一般的に言われているのが
靴のサイズがあっていないから！！



確かにそれもありますねっ


でも、まだあるんです



それは、普段の立ち方や歩き方、身体の状態の危険信号でもあるのです



足裏は身体の反射区でもあるため、




出来ている場所でその人の身体の不調にもつながっていきます

綺麗を追求している皆さ～ん



足裏は大丈夫ですかぁ？？？



立ち方、歩き方はどぅですか？？？



どんなにキレイな人でも



かかとカサカサ…足裏角質たっぷり…



ん～もったいない…



いい女は足裏に注目してます



足裏は柔らかく、肌ツヤの良い状態が理想的




角質ケアーに保湿もしっかりと！




『足裏美人』目指しましょ～♪





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