朝6:00に車で迎えに来てもらい京都駅まで車で行き、パーキングに駐車して電車で嵐山まで
移動した。
電車を降りて、徒歩でスタート地点の嵐山公園まで移動した。
ここでわたくしは重大なミスを犯して居ることに気づいた。
前日に準備していた水とジェルを家に置いてきているではないか!
スタート地点にショップがある事を期待して行ったが、期待していたショップは無い。
「ガーン!」水と補給なしで出走するのか?と途方に暮れていたら、糺のモリック氏が、
水を入れたフラスク1つと予備のジェルを恵んでくれた。
スタートの準備を済ませ、荷物を預けてスタートに備えた。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151018/11/mtb-eccentric/ff/c9/j/o0640048013457603148.jpg?caw=800)
スタート前は、いつもながら元気です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151018/11/mtb-eccentric/34/00/j/o0640048013457603149.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151018/11/mtb-eccentric/1f/04/j/o0640048013457603150.jpg?caw=800)
京都一周トレイルは、シングルトラックがメインになるので、追い越しがし難い個所が多い
ので、グループ毎のウェーブスタートとなる。
開会式と注意事項の説明が終わり、スタートの号砲が鳴り響いた!
2つめのグループからスタートした。
先ず、清滝までオンロードで急登の六丁峠を越える。
清滝から高雄までは清滝川沿いのコースだ!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151018/11/mtb-eccentric/fc/8a/j/o0640048013457611857.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151018/11/mtb-eccentric/9b/64/j/o0640048013457611859.jpg?caw=800)
いかにも京都北山らしい北山杉の間を走る。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151018/11/mtb-eccentric/ac/79/j/o0640048013457611858.jpg?caw=800)
1つ目のエイドで水分を補給し、高雄を抜けると沢ノ池まで長い林道を上らされる。
試走の時は殆ど歩いて上ったが、今回は走って上る事ができた。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151018/11/mtb-eccentric/42/4a/j/o0640048013457615801.jpg?caw=800)
沢ノ池を過ぎて、オンロードの下りシングルトラックに入る。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151018/11/mtb-eccentric/d2/4d/j/o0640048013457615802.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151018/11/mtb-eccentric/98/16/j/o0640048013457615803.jpg?caw=800)
一度、麓まで下らされ、オンロードで再び京見峠まで上り返し、分岐を進むと
山の家はせがわのエイドで長めの休憩をとった。
再び京見峠まで折り返し、氷室神社から三幸橋まで下りのシングルトラックは、ハイスピードで
スリリングなトレランを味わえる素晴らしい(個人的に大好きな)コースでした。
ここで、調子に乗って転倒し、ハムストリングスが攣りました。
並走していた糾すのモリック氏に足を伸ばしてもらい、なんとかリスタートできた。
下り終えると、三幸橋のエイドが有り、足のケアをするため長めの休憩をとった。
糾すのモリック氏は、その隙に先にスタートした。
わたくしが、リスタートした時には、遥か前方に行ってしまい、その姿を見る事はなかった。
三幸橋をリスタートすると、すぐに向山を上らせられる。
急登の階段で、走るどころか歩いて上るのもかなり辛い状態である。
周りのランナーも途中で、コース脇へ避けて次々と休んでいる。
とにかくピークまでは止まらず上ろうと、腹を決めて歩き続けた。
ピークに行くと、見えなくなっていた糾すのモリック氏いるではないか、聞くと足が攣ったので
長い休憩をとったと言う。
わたくしもなんとか上りきったので、ピークで長めの休憩を取っていると、糾すのモリック氏が
先にリスタートし見えなくなった。
向山から夜泣峠、二ノ瀬と下ると、最後のエイドに到着した。
スポーツドリンク、置いてあった黒棒を食べてリスタートした。
貴船口までは、林道を暫く登らされるが、周りのランナーも自分も歩いて上った。
ピーク手前で勾配が緩やかになったところで、周りの人達より少し早めに走り出し、4~5人を
抜いて激下りのシングルトラックに突入した。
ここでも4人程抜かした。
下り切ると、オンロードに出て少し行くと、貴船口駅から鞍馬寺まで徒歩区間となった。
ここでも、歩くスピードを上げて、5人程抜かした。
すると、見えなくなっていた糾すのモリック氏が見えて来た。
徒歩区間を終えるまでにどこまで近づけるかと頑張った。
徒歩区間の終点であと20m程まで追いついた。
最後の上りの薬王坂に差し掛かる。
糾すのモリック氏が先に行く、なんとか追いつこうと食らいつく、上りは思った以上に長い。
だんだん消耗していくのが分かる。
なんとかピークまで上り、下ればすぐに終わると思い、下りを出せる力をフルに出して走った。
下り終えると、すぐにゴールではなかった。
田んぼの艶道の様な所や、集落の中を暫く走らされ、両方の脹脛にはビー玉の大玉の様な玉が
入り(小さな筋肉が攣ってこの様になる)、コロコロ動いて劇痛が走りながらゴールした。
結果は、
時間 4:35:02
HR 149/172(ave/max)
消費 3893kcal
ペース 8:11/km
獲得標高 1530m
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151018/12/mtb-eccentric/50/84/j/o0640048013457651820.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151018/12/mtb-eccentric/d4/dc/j/o0640048013457651823.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151018/12/mtb-eccentric/7f/6d/j/o0640048013457652142.jpg?caw=800)