2月に入り、京都マラソンまであと2週間となったが、右膝の腸脛靭帯炎を患ってしまい、走る事が出来ないので、ウォーキングをする事にした。
家の近所の一休寺(酬恩庵) まで行く事にした。。。
幹線道を歩いて45分ほどで一休寺に到着した。
少し休憩をして帰路についた。
家の近くまで帰ってきたので、少し走ってみよう(1~2km)と思い走りだしたが、200m程で膝が痛みだし、走るのをやめた。
こんな事で、京都マラソンが走れるのか?
夕方に針魔王氏の所に鍼治療に行ったが、右足の疲労が著しくかなり厳しい状況だとの事だった。
距離 10.7km
時間 1:52
HR 125/92(Max/Ave) ←自転車に比べて殆ど心拍が上がらない!
消費 513kcal