本日は、悲惨な奈良マラソンから2週間が経過したので、疲労も抜けているだろうとクロモスキー氏と二人でトレランに繰り出した。
ロケは、HOMEトレイルだが、いつもと違うコースをトレースしようと言う計画でスタートした。
9:00に河内磐船駅に集合し、コンビニで温かい飲み物と軽い補給を済ませ、トレイルヘッドまで徒歩で移動した。
コースは、月ノ輪の滝～そよかぜ逆回り（途中展望台）～オオニタ～会員制～（ここから、かいがけで上り返す予定だったが、会員制の下りで膝を痛めたので上り返さず）～オンロード～源氏の滝～スパバレイ枚方
意味不明なポーズをとるクロモスキー！
負けじと、更に意味不明なポーズをとるわたくし！
クロモスキー氏は、The North FaceのシングルトラックⅡで走る
わたくしは、先日某ショップのワゴンセールで半額以下の価格で入手した、Montrail BAJADAで走る！
トレイルインして颯爽とトレイルを駆け抜けるクロモスキー氏
今回は、いつもと違うトレイルをトレースする。（このトレイルを知っている人は少ない。）
長い階段を上る！容赦なく心拍数が上がっていく！
長い上りを上りきると展望台だ！展望台からの景色はここまで来た者にしか見る事の出来ないご褒美です。
画像では、大した景色に見えないが、冬空の景色も肉眼で見ると美しい景色となる。
ちなみに、かすかに見えている町並みが大阪平野である。
反対側に見えるのは、奈良盆地だ。
そよかぜを下った後は、オオニタをトレースする。
短い周期のアップダウンを繰り返す面白いコースだ！（ここもトレランでトレースするのは初めて。）
オオニタの後は、会員制をトーレス！
会員制のEXITは、小川を渡る！
会員制の長い下りで、膝を痛めてしまった。
かいがけで上り返す予定だったが、コース変更でオンロードでスパバレイ（温泉）に直行！
途中、源氏の滝に寄り道をした。
距離 11.5km
HR（bpm） 163/131 （Max/Ave）
ペース（min/km） ？/9:05（Max/Ave）
ケイデンス（rpm） ？/？ （Max/Ave）
獲得標高 410m
スパバレイ枚方南で温泉に入り、汗と疲れを流した後は、お待ちかねのアフターランニングランチだ！
今回は、スパバレイの中のレストランで、鶏のバジル風味サラダとかつ丼を頂いた。
人相の悪いクロモスキー氏はカレーライスをチョイス！
