本日は、午前中に自治会の夏祭りの実行委員会（わたくしは実行委員）があり、ライドに繰り出せなかったが、昼から少し時間が出来たのでランニングに繰り出した。。。
自宅近くから出発し、蛍が住んでいると言う川の畔のコースをトレースした。
こんな竹林のコースもあります。。
1km6：00ペースで7km弱程走った。。。。
＜番外編＞
夕食の後、歩いて蛍の住んでいると言う川に確かめに行きました。。。。
数はそれほど多いとは言えないかもしれませんが飛んでいました！
自宅近くで蛍が見れるとは、なかなかの感動でした！