たまのなるべく毎日記-NEC_0433.jpg
高尾山ハイキング、無事終了しました~。
 
行きは元気よく登ったんだけど、途中から股関節が痛くなっちゃって。
 
運動不足を感じますシラー
 
帰りの下り坂はもっとヤバかった。楽チンだけど、踏ん張りもきかなくて。インナーマッスル鍛えなくちゃヤバイかも。。
 
 
紅葉は言うまでもなくめっちゃきれいでした。もみじもみじは真っ赤に色づいてたし、空気が冴えて遠くまで景色見渡せるし。
 
行けてよかった~たまのなるべく毎日記-2b4b5f09_75.gif
 
 
日焼けと身体のメンテして、また明日に繋ぎたいと思いまーすたまのなるべく毎日記-get.gif