週末、ちょっと落ちてて胃痛＆頭痛に悩 まされてた私ですが、今日は何とか復活しました。
そうそう。ダイエット宣言していく久しいですが、ようやく実を結びそうですよ。この暑さも手伝って、ガクンと体重が落ちて戻ることなく維持してます。たくさん食べなくても平気になったし、お菓子を食べ切っちゃう…なんてこともなくなりました。もちろん、夜の炭水化物も相変わらず抜いてます。
目標にはまだまだこれからで、今度は運動も取り入れなくちゃいけないけど、それでもなんとか見えてきました。
のんびり、無理せず健康的に落としていきますよ。
目標まであと3キロ減。これからが大変だ！！
そうそう。ダイエット宣言していく久しいですが、ようやく実を結びそうですよ。この暑さも手伝って、ガクンと体重が落ちて戻ることなく維持してます。たくさん食べなくても平気になったし、お菓子を食べ切っちゃう…なんてこともなくなりました。もちろん、夜の炭水化物も相変わらず抜いてます。
目標にはまだまだこれからで、今度は運動も取り入れなくちゃいけないけど、それでもなんとか見えてきました。
のんびり、無理せず健康的に落としていきますよ。
目標まであと3キロ減。これからが大変だ！！