今日は本当に涼しい、というか
寒い
急に秋本番になりましたね～
慌てて長袖を引っぱり出した方も多いのでは？？
お疲れ様です、まちゃみです
先日、サンクサンズアロマテラピーさんへ
心と身体のメンテナンスに行ってまいりました
sayakaさんのいつも感動の素晴らしいトリートメントで
満身創痍の身体のあちこちのお肉と血流を改善してもらいました
施術後は、ボディカウンセリングシートで
自分の体の状況を説明してもらい、目から鱗
ちょっと恥ずかしいのですが（笑）
自分では、「ちょっと疲れてるかな～？」というぐらいでも
血流の“つまり”（お尻上）
足の“むくみ”
肩と首、腰の“ハリ”
腕の“固さ”
肩と腕は仕事柄年がら年中なので
ほとんど麻痺状態（笑）
あれこれ尋常じゃなかったようで
ほとんどガタガタ
sayakaさんからは、どこを日頃温めたり、どんな風にマッサージしたら
良いかのアドバイスも丁寧にしてくださいます
これからまた寒くなるので女性の皆さんは特に
“つまり”、“むくみ”、“ハリ”、“固さ”、には気をつけたいですよね。
忙しい女性の皆様にはしっかりと身体のメンテナンスができて
ゆったりと癒される時間を過ごせるので
とってもおすすめです
sayakaさんありがとうございました
詳しくはこちらから↓
サンクサンズアロマテラピー
有り難うございます
machami