産後うつ…?!気分の波。

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こんにちはハート

題名の通り産後うつ…笑

出産1週間前までガッツリボディーワークの仕事をし、出産後もジッとする時間はなく…笑

産後2週間目でまだ骨盤がグラグラする中、区役所行ったり〜なんやらかんやらでずっと動きまわり〜

そりゃ、座骨神経痛にもなるわなぁ〜と反省したり。

そして産後2ヶ月で仕事を本格的に復帰させて頂き、今考えると妊娠→出産→産後って猛ダッシュで走ってきたので、産後うつになる時間もなかったのですが…

産後4ヶ月ころでやってきました…ヤツが…

それが鬱と呼ばれるのか分かりませんが。

仕事と育児の未体験ゾーン

どっちも疎かにしたくないし、特に仕事はやりたいことが多すぎて…でもなかなか出来ない自分に悶々としたりと。

色々葛藤してました。

そうすると次第にヤル気がなくなってきて、やりたい事が見えなくなってくる…

ただ悶々とする日々。

そして友人に相談してると、
『それ産後うつじゃない??』
『私も産後うつになったから良く分かるよ〜』と言われました!

あっ!
そうか〜
私産後うつか〜

受け入れた瞬間楽になりました。

『私産後うつだから出来ないのは仕方がない!』

あはは〜

そしたら
『目の前にある事だけを一生懸命やろう!』

心に強く思うと不安が取れたのです。


そう思った瞬間お客様施術に対する思いが凄く変わりました。

このお客様との時間を

込めて
込めて込めて
全!思いを尽くして
全!力を尽くす

目の前にある事しか出来ない自分でも褒める!

実際には子育て&家事は全然出来てない、というか全然してなくて…

両親に任せっきりで本当に本当に両親の深い愛に感謝な日々です。

こんな状況なのに、毎日家に帰ればご飯を食べさせてくれる母。

ご飯を食べられる事に凄く感謝するようになりました。

経済的にご飯を食べられない状況でも、ご飯を毎日作ってくれる母に本当に感謝です。

こんなモヤモヤでもがいている状況にこそ

ふだん何気ない事にも心から感謝ができる。

屋根がある家で寝れる事

ご飯が食べれる事

仕事がある事


口だけの感謝だけでなく、心から滲み出る感謝。

毎日反省の日々ですが、沢山の方に支えてもらってる有り難さ。

周りにいる方は本当に愛が深いです。



昨日もお客様と話していたのですが、
【どうしよう】を辞める。

どうしようはどうしようを引き寄せる。

やりたい事や、なりたい自分を常に口に出す。



私は天使のような人になりたい。と思っています。

天の使い
癒しびと
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この写真は以前天に向かって『天使の羽を見せてください』とお願いしたら、みるみる雲が天使の羽のようになっていきました。

見せて頂けてありがとうございます。


まだまだ修行が沢山で私は全然ダメダメで、日々怠け者の自分との闘いですが…

人の為に
人の笑顔の為に

人にも自分にも寄り添って生きていきたいです。


娘が2歳になったらハワイに両親を連れて行く事を目標にしました!
母ちゃん気張るぞ〜



sayaka


 





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こんにちはハート

先日
Kmama Cafe time Share】第4弾
〜カートママアロマライフ〜

昨日はリシンクカフェにてKmamaタイムシェアイベントのファシリテーターとして小さいお子さんを持つママに集まって頂きカートママアロマのある暮らしをテーマにイベントさせて頂きました❤
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リシンクカフェは西鉄天神駅コンコース2階にあります乙女のトキメキ

ご参加して頂いた皆様が全員授乳中ママ!という事で気兼ねなく授乳したりベビちゃんペースで進めさせて頂きましたよ💕
私にとっても今までにない初めてのイベントでした。


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うちの娘も参加しましたよグッド!
今回大人しくしてくれていたので助かりました照れ
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全員授乳中のママが揃うことってなかなかないですよねびっくり
貴重な体験ですキラキラ


今回は赤ちゃんや子供がいる生活にどうアロマを取り入れるかという事でお話しさせて頂きましたよ口笛

直接乳幼児にアロマテラピー(精油)が入ったオイルを塗布する事はNGですが…

●お部屋の抗菌、殺菌に芳香浴
●ベビーの為の虫除け法
●オムツかぶれを防ぐアロマケア
●乳児湿疹や汗疹を防ぐアロマケア

などお話しさせてもらいました💕

乳児期でもアロマテラピーは本当に活躍しますキラキラ
ナチュラルでシンプルなアロマライフは子供にとっても、ママにとっても身体も心もハッピーにしてくれるのですチュー


皆様には、これからの風邪が流行る時期にオススメ!抗ウイルス、殺菌、抗菌作用がある子供にも使えるルームスプレーをプレゼントさせて頂きましたよ(^^)

他にもリシンクカフェのグッズもプレゼントラブ
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皆さんの出産秘話や、離乳食の話などタイムリーな話をみんなでなでシェアできた事が凄く為になりましたね〜❣️

リシンクカフェでは、バーガーやスムージー、パンケーキなど子供を抱っこしてても食べやすく、凄ーく美味しかったです✨
授乳中の私は大食いなので全てペロリ
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子供を抱っこしながらなので、バーガーは食べやすくていいですハート


そして、今回凄く感じたのが乳幼児を抱えるママでもオシャレして外に出て、オシャレなカフェこうして同じ境遇のママと情報交換すると言う事は、産後育児で引きこもりでボロボロになった心も身体にもパワーチャージされること乙女のトキメキ乙女のトキメキ乙女のトキメキ



私もチョコチョコ産後うつになるのでこういう時間は大事な事だなぁ〜と実感しました❣️

みんなで沢山笑って、喋って、とっても元気になりましたよぉ✨



そして!なんと!
KmamayoursのFacebookページ、もしくは私のFacebookページの画像をリシンクカフェでフード注文時に見せていただくと、コーヒー一杯無料コーヒーです😍💕
クーポン期限は9/28まで!!
※お一人様1杯限り
ぜひ、チェックしてくださいね😆💛
↓↓↓








sayaka


 





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みなさんこんにちは(^^♪


今日も福岡薬院アロマテラピーサロンサンクサンズアロマテラピーのブログに遊びに来てくれていつもありがとうございます



先日Kmamaメンバーとブルーデンスの展示会に行ってきました!

場所はマリノアのTHE BLUEですキラキラ
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見た事のない高級車やHUBLOTの時計がずらり✨
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オシャレなインポートバッグや、コート、サングラスなど、テンションが上がるアイテムが沢山ありましたよ♫

やはり良いものに触れるという事は大事ですね。

テンションも上がりモチベーションも上がり仕事のやる気が出ました(^^)

日々仕事と育児に必死な日々に一時の目の保養💛

レストランでも美味しいお料理も頂き、Kmamaメンバーとも会えて本当に幸せな1日でした。

こういう時間を取る事は大切ですねラブ

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海が見えるマリノアのレストランTHE BLUE

久しぶりに見る海に心がホッと癒されましたキラキラ



sayaka


 





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