酵素断食4日目！
更にからだが楽になり、空腹感は全くないです！(*^^)v
今日はブルーベリー漬け酵素のお湯割り頂きます。
毎回同じ味だと飽きるのでいろいろな食材を漬けて
味や香りを変えて
原液やお湯割り、水割りでいただいています。
昨晩で宿便がすべて出し切った感じでスッキリです。
目標は今週の日曜日まで断食して、月曜日から徐々に
復食していこうかなと思います。
自分で酵素断食して、人にはいろいろなやり方があると思います。
その方にあった酵素断食の仕方をご相談させて頂きます。
ご相談下さい！ (*^^)v
安心堂薬局 昭和店
札幌市西区西野8条5丁目6-3
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