さくらが散り始め！
なんとなくうつ気味になる季節です。
ゴールデンウィークが終わり、暖かさが増して、出かけたくなる季節
なのに気分がふさぎがちになったり、
女性は特に生理痛がひどくなったり、
更年期症状が強く感じる時期でもあります。
五月病の予防にも規則正しい生活リズムが必要です。
早寝早起き、充分な睡眠時間、
散歩やジョギングなど程よい運動を取り入れるなど
生活習慣を見直しましょう！
からだが重だるい！気が進まない！何もしたくない！食欲がない！
そんな方には、酵素断食をおすすめします。
酵素断食中！
脾（胃腸）を休ませて、
からだに溜まった老廃物を出し切り腸をきれいにして！
食養生と漢方薬で腸を整え！氣・血・水を整えてみませんか？
こころとからだの健康を応援させていただきます。
我が家のアイドル「ココア」君です。
ココアが自分のこころをいつも癒してくれます！(^^♪
安心堂薬局 昭和店
札幌市西区西野8条5丁目6-3
TEL011-662-5224