復帰するにあたってしなくちゃならないリストを貰ったよ～。
自分の中では四月に復帰予定なんだけど、先生とも相談して睡眠がうまくいってないのと、先々週またうつっぽくなった事を考えるともう少し先伸ばしにした方がいいかもしれませんね。って言われたよ😵
焦らず、ゆっくりと、一番よくないのは復帰してまた休職する事なんだって 😩
そうするとまた復帰するってなった時凄くハードルがあがってしまうんだってさ。
カウンセラーの先生も海老原先生もやさしく焦らなくていいんですよって言ってくれるけど、なんつったって親がね 😒
まあこれから日々の記録と早起きと散歩を心がけようと思います😌
どうなるかは分からないけど、まだ休職出来る期間ではあるからあせらずゆっくり親にもちゃんと話して理解してもらおうと思います～。
何か急に雲って寒くなってきた😱
早く家かえろーっと！