薬が切れて全く熟睡出来る気配がない！
さっきから一時間後とに時間確認してるよ自分…。
まだダメなんだなあ、、、。
何でこんなにすっきりしてるんだろうというぐらい目がしゃっきり！してるΣ(￣ロ￣lll)
でもここでテレビとか見たら余計頭が刺激されて寝れないから我慢して布団の中でゴロゴロゴロ…。暇すぎる！！！
あー早くせめて五時ぐらいになってくれないかな…。そしたら起きちゃうのに!!
優一、今はまってるB1A4の曲を少量で流しながら寝てる…。妄想しながら目を瞑る。
ジニョンがまさかの…うきー！！！！
この先は恥ずかしくて言えません！！笑
逆に興奮して寝れないのかも？
薬がない、薬が飲めてないから寝れない。っていう思い込みもあるのかな？
思い込み激しいから。笑
明日はカウンセリングと診察だよーー！
カウンセリングは高いけど毎回楽しい～
自分の事が分かっていくから！！
なるほど～って感じ｡
明日から、認知行動療法の本を使ってやっていくんだけど、これがまたデカイ。
重い。これを新宿まで持っていくのかぁ…
でも頑張らないと。
最近体力の衰えが半端じゃない！
出掛ける気力もなけりゃ、階段なんて上ろうもんなら息切れ、動機、半端ない。
あとは食事取るのがまあ、めんどくさくて、何か食べるのが嫌でしょうがない。
電子レンジで暖めて食べる。この人手間がめんどくさくて、それなら食べなくていいやーとなってしまうから、また痩せてしまって顔がまたこけてる(´д｀|||)
小原さんにもこないだ久しぶりにあったらまた痩せたでしょ？！って突っ込まれたΣ(￣ロ￣lll)
どうやったら顔って太るの？
私足から太っていくから嫌なんだよ(;_;)
後、胸板(;_;)骨が浮き彫りになってますが…。
さすがに痩せすぎて体調が悪い。
43とかだと、めまいがひどい。
こんなにがりんこちゃんじゃなかったのに。
むーーー寝る努力してみるか…
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