５日目( ´∀`)

身体がこわい(´･ω･`)
早く土曜日になれー。

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食べたものーっ(^o^)!


朝ごはん
･ご飯
･お味噌汁
･玉子焼き
･アスパラ炒め
･煮豆
･つけもの


昼ごはん
･ご飯
･お味噌汁
･玉子焼き
･アスパラ炒め
･煮豆
･スパゲティ(冷食)
･シウマイ

残業中
･コーヒー
･チョコ１つぶ(´･ω･`)

夜ごはん
･ご飯
･お味噌汁
･サラダ
･酢豚


水分
１㍑くらい(*´ω｀*)

＊ｽﾄﾚｯﾁ10分
寒すぎてバス停１つ歩けなかった(´･ω･`)


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今日は、運動会４日目。
身体中が痛くて痛くて、困った。
土日でゆっくり休みたい(´･ω･`)


あと１日、がんばろう。











music/君の街まで*ASIAN KUNG-FU GENERATION



うわさのマイクロダイエット始めました♪
ドリンクタイプで飲みやすいからこれなら私でも続けられそう！
今年中に3キロ落とせるように頑張ります！

飼育放棄とは云えないまでも

屋外飼育の為、朝夕段々と気温が低くなると共に水槽を覗く頻度が
少なくなっていっている。めだかコンテナは良いとして容量の少ない
エビ牧場も水足しと定期的な水替え以外はほぼ放置状態で、水草の
アナカリスとウィローモスはガッツリと成長している。

寒くなった所為かカイミジンコの姿を見かけない、１０月までは
結構泳ぎまくっていたのに・・・。サカマキガイは結局、２匹が
生き残った。来年の繁殖期にどれだけ増えるんだろう・・・？
エビと併せてかなり心配ではある・・・。

エサの投入頻度を下げたけど、エサ遣りを長期間忘れて餓死とか
悲惨な事にならない陽に注意しないといけないなぁ～。
コレが一番心配だ。

浮草のオオサンショウモとアマゾン･フロッグピットは寒さの所為か
最近、元気がなさそうで、冬を越せるのか気になるところ。

第2223話 新たな誘惑の巻

今朝、日本中一番の寒さを記録したようだが私は疲れ果て寝ていた。起床は11時。R社から電話で起こされるまで死んだように寝ていた。
さすがに水中撮影は疲れる。というか体が冷えるのがこたえる。

午後、ずっとアルバム編集。お金にならない仕事。
17時ようやく終わらせた。データ送信。
後もう1冊のこっている。
昨日の撮影データは明日中に終わらせればいい。今日明日とオフになったのは非常にありがたい。
腰がきしんでいる。

来年の春のスケジュールについて確認を求められることが多くなった。
富山県に1年間移住するかどうか、考えている。
1年間かけないと撮れないものがある。行動を起こすには大きなリスクもあるが、そう危険なことではないだろう。
かといっていきなり今まで引き立ててもらった取引先に1年間休業すると言ったらかなり迷惑をかけてしまう。
本気になればできるだろうけど…。

明日も休み。体を休めることができてほっとしている。

疲労回復の為にキングアガリクス１００を飲み始めてみました！
朝の目覚めが全然違う！毎日つづけたいと思います♪